Що робити при застуді?

Застуда є одним з найпоширеніших захворювань людей, що живуть в нашій місцевості. І це не випадково. Постійні перепади температур, досить висока вологість - все це сприяє розвитку простудних захворювань. І немає, напевно, в нашій місцевості людину, яка жодного разу не хворів застудою. Отже, ви відчуваєте, що у вас починається застуда. Що робити? В першу чергу, не можна відкладати лікування в довгий ящик, тому що така дрібниця, згодом, може привести до більш серйозним і небезпечним недугам.

Що робити, коли прохолов

Однак на початковій стадії все не так страшно і немає абсолютно ніякої необхідності бігти в аптеку і скуповувати там всі відомі і прорекламовані кошти. А тим більше, у жодному разі, не варто починати відчувати на собі їх дію. Для початку можна спробувати різними народними методами. Потрібно поменше виходити на вулицю, пити теплий чай, і, по можливості, поменше вилазити з ліжка.

Отже, розібралися що робити, якщо застуда тільки дала про себе знати. А як же бути, якщо хвороба вже міцно вчепилася в ваш організм? На це питання не може бути однозначної відповіді, адже, як кажуть, скільки людей стільки й думок. Одні є прихильниками обов'язкового медикаментозного втручання, інші ж воліють лікуватися народними методами. І ті й інші по-своєму праві, однак кажучи про медикаментозне лікування, істотним «проти» є досить несприятливий вплив медикаментів на деякі органи людини, особливо на шлунок, печінку і нирки.

Немає сенсу більш докладно, розповідати, як лікувати за допомогою аптечних ліків. Це повинні робити компетентні лікарі. Тому поговоримо краще про народні методи, які допоможуть вам, якщо у вас коли-небудь виникнуть питання як лікуватися при застуді. Що робити і якого лікування дотримуватися?

• Найпершим справою необхідно нормально зігрітися якими доступними способами. І не важливо, що це будуть за способи - грілка, теплий плед або ж обігрівач під боком. Небажаний тільки прийом гарячих ванн. У першу чергу тому, що після ванни значно підвищується шанс застудитися ще більше від випадкового протягу.
• Потім рекомендують попарити ноги протягом 10-15 хвилин, приготувавши гарячу ванну для ніг з додаванням гірчичного порошку. Після ванни ноги можна розтерти горілкою або ж медичним спиртом і надіти теплі вовняні шкарпетки. Причому, по можливості, бабусині, в'язані вручну.
• Після прийняття ножної ванни або в процесі її прийняття, потрібно попити гарячого чаю з лимоном і декількома листками меліси. Перед сном рекомендують випити гарячого молока з вершковим маслом і невеликою кількістю меду.

При болю в горлі рекомендують робити інгаляції на основі відвару ромашки і малини, однак існує більше ефективний засіб. Потрібно купити звичайного пива, бажано темного, налити приблизно 200-300 грам його в невелику каструльку і розігріти до температури 60-70 градусів. Потім перелити в чашку і додати 1-2 столові ложки соняшникової олії. Смак, слід зазначити, противний, однак ефект перевершить всі очікування.

Звичайним явищем при застуді є нежить. Багато хто використовує краплі від нежитю, однак вони тільки тимчасово зупиняють симптоми. Саму ж хвороба різні краплі не вилікують. Для лікування нежиті рекомендують взяти цибулину, видавити трохи соку з неї і розбавити його водою у співвідношенні, приблизно, 50:50. Потім цією сумішшю потрібно закапувати ніс 2-3 рази на добу. Не рекомендується це робити частіше, щоб не спровокувати опік слизової оболонки порожнини носа.

Отже, Ви постійно хворієте, стикаєтеся з таким поняттям як часті застуди. Що робити і як лікуватися описано в даній статті. Однак, головне не лікування, а профілактика. Тепло одягайтеся в холодну пору року і користуйтеся тільки сухий взуттям, і це допоможе вам уникнути виникнення застуди протягом усього осінньо-зимового сезону.