Чому пахне з рота?

Неприємний запах з рота може виникнути у будь-якої людини, навіть у дитини. Цьому явищу дали навіть медичне визначення - галитоз - неприємний запах з рота у людини і тварин. Так можна відповісти, чому пахне з рота вранці. Це так званий ранковий галитоз, що є чисто фізіологічним явищем, усувається простою процедурою чищення зубів вранці і перед сном. Загалом, поговоримо про цю проблему докладніше, чому погано пахне з рота, в чому причини і як їх усунути.

Запах з рота: виявляємо проблему

Визначити наявність неприємного запаху з рота можна кількома способами.

1. Можна піднести до носа і рота долоню і трохи подихати в неї. Незабаром Ви відчуєте свій запах. Однак спосіб цей не настільки достовірний, так як Ви будете відчувати і запах руки. Крім того, рот і ніс з'єднані отвором в області м'якого піднебіння, де відбувається фільтрація повітря. Але якщо у Вас дійсно є проблема, швидше за все запах Ви уловите.
2. Лизніть зап'ясті і понюхайте його після висихання слини.
3. Наскрібши ложкою корінь язика. Ви побачите білуватий наліт. Його запах - це Ваш запах з рота.
4. У медичних установах Ви можете перевірити дихання за допомогою спеціального приладу - газоаналізатора. Крім виявлення хімічного складу повітря, що видихається Вами повітря, можна встановити причини неприємного запаху (при його наявності).

Чому пахне з рота: причини

В цілому, причиною неприємного запаху виступають анаеробні бактерії. Вони скупчуються в ротовій порожнині і виділяють сірчані компоненти, метилмеркаптан і діметилсульфід в ході своєї життєдіяльності. Ці гази і є неприємних запах з рота, що нагадує запах тухлих яєць.

1. Недостатня гігієна. Той самий ранковий галитоз виникає з тієї простої причини, що вночі рот закритий, слина не омиває ротову порожнину, немає припливу повітря. Все це веде до збільшення зубного нальоту, поширенню бактерій.
2. Деякі види їжі (часник, цибуля, капуста).
3. Захворювання стоматологічного характеру (пародонтоз, пародонтит, карієс).
4. Захворювання верхніх дихальних шляхів.
5. Порушення роботи шлунково-кишкового тракта- порушення травлення.
6. Чи не специфічні хронічні захворювання легенів.
7. Ниркова недостатність.
8. Хвороби печінки.
9. Цукровий діабет.
10. Онкологічні захворювання.
11. Стрес.
12. Всілякі дієти, голодування, порушують внутрішній баланс.
13. Куріння. Крім пересушування ротової порожнини від диму (що, ми вже знаємо, ідеальна умова розмноження смердючих бактерій), на емалі і м'яких тканинах курця осідають смоли і тютюновий дим.
14. Алкоголь посилює сухість ротової порожнини, провокує прискорене розмноження бактерій, значно загострюючи проблему неприємного запаху.

Це основні причини, здатні привести до неприємного запаху з рота.

Запах з рота: профілактика

Існують загально профілактичні заходи, націлені на підтримку балансу мікрофлори ротової порожнини. Тому, якщо у Вас або Ваших близьких постала проблема, чому погано пахне з рота, зверніть увагу на наступну інформацію.

• Чищення зубів. Мінімально - два рази на день, це істина, відома, напевно всім. Вранці і перед сном. В ідеалі - після кожного прийому їжі. Чистите зуби, намагаючись торкнутися абсолютно всі куточки рота, ретельно опрацювати щіткою бічні сторони далеких зубів. Чистите правильно, в напрямку від ясен до вершини зуба.
• Чистите мову. Це можна робити звичайною маленькою ложкою. Наскрібши ложкою мову від самого кореня, постійно змиваючи наліт з ложки і промиваючи рот великою кількістю води.
• Користуйтеся зубочистками і зубною ниткою, щоб видаляти залишки їжі у уникнення її розкладання в перебігу дня.
• Пийте більше води, це зволожить рот і буде служити додатковим полоскання.
• Дотримуйтесь раціональне харчування. Снідайте, щоб до обіду залишки вчорашньої їжі не стали підніматися по стравоходу у вигляді "голодної відрижки". Пам'ятайте, що порушення травлення може бути причиною запаху з рота, тому слід в цілому дотримуватися правильного харчування.
• Перевіряйтеся у стоматолога. Профілактика карієсу - профілактика запаху з рота.
• Вчасно лікувати всі простудні захворювання, щоб уникнути ускладнень, здатних привести до запаху з рота.
• Якщо запах з рота дуже явний і профілактичні процедури не допомагають, зверніться до лікаря-терапевта.