Як розширити судини?

Людський організм - дуже складний і тонко настроєний механізм. Одна з найважливіших систем в тілі людини - кровоносна. Найменші зміни і порушення в роботі цієї системи призводять до серйозних наслідків і захворювань різних органів. Складова частина цієї складної системи - кровоносні судини. Їх стан змінюється протягом життя людини і багато в чому це залежить від нас самих. Звуження судин і артерій в більшості випадків викликає атеросклероз, тобто виникнення бляшок на їхніх стінках. Такі бляшки можуть рости і ускладнювати потік крові. У зв'язку з цим виникає питання, як розширити судини і побороти цю напасть?

Причини звуження судин

Причини цієї недуги можуть бути різними. Основні з них:

• спадковість;
• відсутність руху;
• підвищений холестерин;
• різні стреси;
• алкоголь і нікотин;
• зайва вага і ожиріння.

А все це, в подальшому може призвести до стенокардії, інфаркту або інсульту.

Лікарські препарати, що розширюють судини

При виникненні нездужань і підозр на звуження судин або атеросклероз ми відразу звертаємося до лікаря. Лише фахівець може точно поставити діагноз, визначити який орган потребує лікування, і які препарати для розширення судин слід приймати.

До ліків для серцевих судин відносять: валідол, папаверин, амилнитрит, еуфілін, нітрогліцерин, нітранол, темісал, а також інші нейротропні препарати рефлекторного, центрального і периферійного дії.

Щоб розширити судини головного мозку, доктора прописують: ловостатін (мефакор, мевакос), атромідін, симвастатин, церебролізин, вітамінні комплекси та інші ліки. Але не тільки фармакологічні препарати можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.

Що розширює судини: народні засоби і методи

З давніх часів люди вміли справлятися з різними хворобами. У народній медицині є рецепти, що допомагають розширити судини. Ось самі прості і доступні з них.

1. Ягоди глоду. Наполягаємо 20 гр. ягід на склянці окропу і приймаємо перед їдою по 20 мл.
2. Часникова олія. Його дуже просто приготувати. Головку часнику подрібнюємо в кашку, заливаємо соняшниковою олією (1 склянка). Бажано, щоб масло було очищене. Наполягаємо цей "чудо еліксир" протягом ночі. Потім приймаємо по чайній ложці три рази на добу. Щоб зменшити неприємний смак і запах часнику, можна додати лимонний сік. Це засіб не тільки розширює судини, але й полегшує головні болі, знімає спазми в серце і зменшує задишку.
3. Валеріана. Сухий, подрібнений корінь (2 чайні ложки) заливаємо склянкою води і кип'ятимо кілька хвилин. Потім наполягаємо і п'ємо 3-4 рази на добу по 20 мл.
4. Для розширення судин дуже корисні різні фізичні навантаження (гімнастика, йога, танці). Варто частіше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Обов'язково потрібно позбавлятися від усіх шкідливих звичок, зокрема від звички поїсти щільно, жирно, смачно і на ніч!

Будьте здорові!