Чому кисло в роті?

Сучасна медична статистика стверджує, що зараз все більше людей скаржаться на появу кислого смаку в роті. Причому, хтось живе з цією неприємністю постійно, а хтось відчуває дискомфорт періодично. Але в будь-якому випадку, причину того, чому кисло в роті обов'язково потрібно з'ясувати і вирішити цю проблему. Не слід заганяти тільки виникає захворювання вглиб організму і роками страждати, відчуваючи дискомфорт і тривогу за своє здоров'я.

Кисло в роті: причини

Причини появи кислуватого присмаку в роті, можуть бути які завгодно, але найбільш часті, це коли:

• знизилася або підвищилася кислотність шлунка;
• харчовий раціон включає багато кислих овочів і фруктів;
• порушена робота травного тракту;
• хвороба (карієс, гінгівіт) ротової порожнини.

Кисло в роті: лікування

Будь-які зміни смакового сприйняття вимагають лікарської консультації. Однак ще до звернення до лікаря можна вжити заходів самостійно. Найчастіше кисло в роті стає від неправильного режиму харчування. Вживаючи у великій кількості м'ясні продукти, а також кислі фрукти і овочі можна спровокувати розмноження у шлунку певної категорії бактерій, які й стануть відповідальні за появу кислого, неприємного присмаку. Така проблема вирішується за допомогою простої коригування харчування, привносячи в раціон більше рослинної їжі (абрикос, яблук солодких, моркви, динь, груш), каш (пшоняної, ячної, гречаної) і зеленого чаю.

При кисло-солодкому присмак у роті або, якщо після солодкого кисло в роті стає, то слід перейти тимчасово на вегетаріанську дієту з вживанням в їжу молочних продуктів. Раціональне і правильне харчування найчастіше є найбільш результативним при лікуванні кислого присмаку в роті.

Підтримання гігієни порожнини рота також немаловажно (особливо, якщо кисло в роті при вагітності). Кислий присмак у роті вранці свідчить про відсутність чищення зубів перед сном, або про те, що було з'їдено яке-небудь блюдо безпосередньо перед відходом до сну. Тому, не забувайте чистити зуби ввечері і є не пізніше, ніж за 4 години до нічного сну.

Кисло в роті: що робити

Відчуття постійного кислого присмаку в роті може свідчити про розвиток карієсу або захворювання ясен. Найчастіше кровоточивість ясен викликає відчуття кислоти в роті. У такому випадку краще вдатися до полоскання порожнини рота. В аптеці для цієї процедури можна придбати трави. Наприклад, кору дуба, ромашку. Також поміняйте зубну щітку і пасту (виберете спеціальну, для ясен, зміцнення та захисту).

Таким чином, з усього вищесказаного напрошується наступний висновок - вирішити проблему з відчуттям кислого присмаку в роті допоможе краще всього - дієта. Але не варто нехтувати правильними звичками, як у харчуванні, так і в гігієні порожнини рота. Саме вони допоможуть уникнути неприємних ситуацій і проблем зі здоров'ям. Навіть тижневий відмова від «неправильних» продуктів подарує вам відчуття легкості і відчуття того, що ви стали здоровішими, бадьоріше. При здоровому харчуванні неприємний присмак у роті зникне назавжди, а прекрасний зовнішній вигляд, гарний настрій і позитивна енергія - стануть вашими постійними супутниками.