Як мені полюбити?

Добра половина людства страждає від нерозділеного кохання і активно бореться з цим почуттям всіма можливими способами, тоді як деякі щиро заздрять їм, прагнучи знайти кохання. Але, як говорив великий Шекспір, "Любов тікає від тих, хто женеться за нею / А тим, хто геть біжить, кидається на шию ..." Тому часто такі люди приходять до помилкового висновку, що вони не створені для справжнього кохання чи просто не здатні на неї. Чи можна навчитися любити, і так це необхідно?

Чому треба любити?

Коли бачиш, як подруга безуспішно домагається любові хлопця, якому вона байдужа, як страждає сусідка, якій зраджує чоловік, як мучиться однокурсник в надії забути свою колишню дівчину, виникають сумніви: чи потрібна ця любов взагалі? І, можливо, людина в глибині душі просто радіє, що спокійно спить ночами, позбавлений подібних проблем.

Однак не дарма кажуть, що саме любов - основа всього на світі, а без неї існування не має сенсу. І навіть якщо сьогодні у вас більше міцні нерви і ясні думки, рано чи пізно у багатьох виникає потреба в серйозних відносинах. А вони не мають майбутнього без любові і справжньої прихильності. Навіть якщо вам доведеться чекати коханого в три ночі і переживати, як ніколи в житті, ви все одно будете раді, що він у вас є. Коли ви відчуєте справжнє почуття, то навряд чи вже проміняєте його на самотній спокійний сон.

Крім того, хто не погодиться, що сім'я без любові - неповноцінна? Адже дітей повинні виховувати люблячі батьки. Саме від цього залежить, ким виросте дитина і яку сім'ю створить сам, а також його майбутнє ставлення до вас. Сім'я, де мама і тато люблять один одного, своїх дітей і батьків - найкращий приклад для наслідування, який необхідний дитині.

Слід відзначити і більш глобальну любов - до світу і до людей взагалі. Ви чекаєте від них взаємності, вимагаєте визнання і співчуття, але для цього необхідно самому відчувати подібні почуття. Адже нам всім потрібно віддавати любов, щоб заслужити право отримати її.

Як навчитися любові?

Даремно постійно задавати собі питання: "Як мені полюбити?" і приходити до висновку, що на це почуття ви не здатні. Уміння любити і виявляти свої почуття закладено в нас природою, так що потенціал є у всіх. Просто деякі з нас пригнічують його з різних причин, а інші просто бояться сильних і нових відчуттів.

Мабуть, найкращим засобом є "ситуація на себе": безперервно давайте людям те, що ви чекаєте від них. А ви чекаєте любові від батьків і дітей, родичів, друзів і, звичайно, другої половинки. Любов і прихильність - не односторонній рух, вони вимагають взаємності, інакше відносинам загрожує крах.

Наступний крок: позбудьтеся комплексів, які заважають вам любити. Якщо вас дуже турбує нездатність відчувати подібні почуття, це серйозний привід звернутися до психолога. Така життєва установка, найчастіше, є психологічною травмою дитинства, виявити яку самостійно рідко кому вдається. Іншою причиною може бути "невдала любов" в минулому: людина так старанно намагається не повторити минулих помилок, що починає уникати будь-якої можливості полюбити.

Постарайтеся зрозуміти, що любов не завжди обертається трагедією і супроводжується стражданнями. Якщо вам не пощастило одного разу або навіть кілька разів, це не означає, що без любові ви будете щасливі. Не робіть висновки про нові стосунки на основі старих. Ваш досвід, звичайно, допоможе вам уникнути минулих помилок, але разом з цим не втрачайте віру в людей, вони всі різні.

Якою любов'ю любити?

Природно, що кожен з нас розуміє це почуття по-своєму, даючи йому суб'єктивну оцінку. Ще в Древній Греції любов поділяли на чотири основних види:

• ерос;
• філія;
• сторге;
• агапе.

Так, ерос - це стихійна пристрасть-закоханість, яка, як правило, управляє людиною на перших порах знайомства з об'єктом любові. Філія - це любов-дружба, більш притаманна соціальним відносинам. Сторге є ніжною формою любові в сім'ї, а агапе вважається вищим ступенем прояву цього почуття, це самовіддана безкорислива любов, така, як любов Бога до людей.

Безсумнівно, однієї форми любові для людини дуже мало. Але коли він усвідомлює всю красу цього почуття, то здатний пройти всі ці етапи і знайти справжнє щастя. Любіть себе, своїх близьких і цілий світ-тільки тоді вони дадуть відповідь вам тим же!