Як вивести з організму алкоголь?

Багатьом стан похмілля відомо непонаслишке. Жахлива головний біль, блювота, запаморочення - і це тільки деякі атрибути цілого букета проблем, які виникають після бурхливого вечора. Найприкріше - це те, що наступного дня після чергової вечірки йде коту під хвіст. Сьогодні, дорогий читачу, ми поговоримо про те, як вивести алкоголь з організму.

Виводимо алкоголь з організму

Стан похмілля виникає через деякий час після досягнення середнього і важкого стану сп'яніння. Симптоми такі:

• Сухість у роті;
• Головний біль;
• Тремор усього тіла (тремтіння);
• Почервоніння очей;
• Підвищена дратівливість зорових і слухових рецепторів;
• Нудота;
• Блювота;
• Втрата апетиту і сну;
• Діарея.

Мимоволі виникає питання: "Навіщо ж я стільки пив?". Така велика кількість симптомів говорить про те, що алкоголь дійсно повільно вбиває організм. Тому з алкоголем потрібно боротися.

Як вивести з організму алкоголь:

• Велика кількість води допоможе швидше позбутися від алкоголю в крові. Вся справа в тому, що при роботі нирок більша частина шкідливих і зайвих речовин виводиться за допомогою виділення сечі. Не варто пити велику кількість "складних" рідин, таких як соки, лимонади, тим більше, пиво. Всі ці речовини дають тільки додаткові елементи, які повинні бути засвоєні без того виснаженим організмом.
• Знаходження на свіжому повітрі і активне дихання також сприяє швидкому виведенню алкоголю з клітин. Справа в тому, що організм виділяє речовини не тільки за допомогою сечовипускання. Не варто забувати, що шкіра і легені - це такі ж активні видільні органи. На свіжому повітрі з легких виводиться велика частина алкоголю. Шкіра виділяє речовини з потом, наприклад, при бігу.
• Склянку солодкого міцного чаю допоможе швидко позбутися від надлишків алкоголю в крові. Справа в тому, що кофеїн має прямо протилежним впливом на організм, ніж алкоголь. Склянку гарячого напою пом'якшить симптоми похмілля і допоможе швидше повернути фокусування зору і ясність думок. Крім того, кофеїн надає потужний сечогінний ефект, що, безсумнівно, допоможе вам швидше прийти в себе. Даний спосіб підійде, однак, не всім. Справа в тому, що поряд з алкоголем, кофеїн також сильно розширює судини, впливаючи на частоту серцевих скорочень. Тому в поєднанні великих доз алкоголю з кофеїном виникає небезпека схлопотать серцевий напад. Такий спосіб позбавлення від похмілля протипоказаний людям, що страждають серцевими захворюваннями. 

Ось як швидко вивести алкоголь з організму. Трохи поговоримо про методи, які використовувати не варто:

• Використання "антидотів" алкоголю. До таких можна віднести всі препарати, які обіцяють за допомогою однієї пігулки вивести всю алкогольну масу з організму. На практиці все, що роблять подібні препарати - це пом'якшення головного болю і часткове позбавлення від неприємного запаху з рота. Як бачите, гроші на вітер.
• Прийом великої кількості активованого вугілля малоефективно. Використання адсорбентів, які повинні вбирати молекули алкоголю, також не виправдовує себе. Справа в тому, що молекули спирту настільки малі, що вугілля просто не встигає їх ввібрати і захопити. Також немає ніякого впливу на сивушні масла, які викликають симптоми похмілля. Вугілля не потрібен.