Як відновити цикл?

Порушення менструального циклу - це не рідкість в наші дні. Воно може виникати абсолютно в будь-якому віці, тому практично кожну жінку турбує, як відновити менструальний цикл. Причин для порушення дуже багато. Це можуть бути внутрішні або зовнішні чинники, наприклад, зміна клімату, способу життя, нервозність, вагітність і т.д. Пам'ятайте, що будь-яке відхилення від циклу - це сигнал про необхідність проконсультуватися з лікарем і обстежитися. Нормальний же цикл говорить про здоров'я організму, збої - про можливість серйозних захворювань.

Нормальний цикл

Менструальний цикл характеризується щомісячними циклічними змінами в жіночому організмі. Нормою вважається тривалість циклу 21-35 днів. Менструації повинні тривати 3-7 днів з 50-150 мл крововтрати. У кожної жінки свій індивідуальний цикл, який залежить від спадковості, статури, наявності хронічних захворювань і т.д.

Як відновити менструального цикл

Для того щоб відновити менструальний цикл необхідно, в першу чергу, виявити причину збою:

1. Негативний вплив зовнішніх факторів. Легко порушити цикл може зміна клімату, стреси і т. П. У цьому випадку, виключіть всі стресові ситуації. Зверніть пильну увагу на своє харчування. При нестачі поживних речовин, клітини погано відновлюються, можуть порушуватися біохімічні процеси. Ваш раціон повинен бути багатий білками (рибою, м'ясом, бобовими, горіхами), жирами (рослинними, молочними), вуглеводами (кашами, овочами), вітамінами і мінералами (фруктами). Зверніться до лікаря, для того, щоб він призначив вам циклічну вітамінотерапію по фазах циклу. Якщо у вас авітаміноз, лікар припише вам комплекс вітамінів і мінералів. Якщо у вас різко змінився вага (ожиріння або схуднення), вам допоможе нормалізація маси тіла. Це прості рекомендації, але вони допомагають відновити менструації.
2. Запалення внутрішніх статевих органів. Одна з причин збою циклу - ендометрит або аднексит, тобто запалення. Як відновити цикл в цьому випадку? Пройдіть обстеження:
3. Дослідження внутрішніх статевих органів ультразвуком
4. Здача аналізів на різні інфекції, що передаються статевим шляхом
5. Визначення гормонального стану

Запалення статевих органів - це дуже серйозно, тому що воно призводить не тільки до збоїв, а й до безпліддя. Якщо діагноз підтвердиться, вам потрібно буде пройти антибіотикотерапію і протизапальне лікування. Після цього вам призначать реабілітаційне лікування і, можливо, гормональні препарати.

6. Захворювання внутрішніх органів. Якщо у вас є захворювання печінки, щитовидної залози, цукровий діабет або інше, вам необхідно основне лікування. Швидкість відновлення менструального циклу буде залежати від правильно підібраною терапії і від доз препаратів. Обов'язково потрібно обстеження печінки, щитовидної залози, визначення гормонів щитовидки, біохімічний аналіз крові (печінкові ферменти, цукор) та УЗД.
7. Патологія матки. До збоїв менструального циклу нерідко призводять захворювання матки (гіперплазія, поліпоз ендометрія, міома). Якщо у вас захворювання матки, знадобиться діагностичне вишкрібання і гістологічне дослідження ендометрію. Від результатів цього дослідження і залежатиме курс гормональної терапії. Деякі випадки, такі, як видалення матки, вимагають оперативного втручання.

Як відновити цикл народними засобами

Допомогти відновити цикл може народна медицина. Рослинні лікарські засоби діють більш дбайливо на організм. Головне - правильно підібрати рослина, яка буде лікувати, а не посилювати захворювання.

Для початку відрегулюйте харчування. Використовуйте для цього настої рослин:

• 3 частини кореня петрушки
• 3 частини аптечної ромашки
• 2 частини листя деревію
• 3 частини кореня півонії
• Пижмо, звіробій, плоди горобини (2 частини)
• Корінь солодки, корінь валеріани, чебрець, листя полину (1 частина)

Заваріть збір трав з розрахунку один стакан окропу на одну столову ложку рослини. Перед сном випивайте одну склянку відвару.

Для гормонального фону

Якщо вам потрібно відновити гормональний фон, зробіть наступну настоянку:

• Дрібно нарізана суха трава борової матки (1 грам)
• 10 мл горілки

Наполягайте цю суміш два тижні. Потім пийте по 20 крапель за 20 хвилин до їжі 3 рази на день. Запивайте дистильованою водою (0,5 склянки). Приймайте настойку щодня, за винятком днів менструації.

Народних способів відновлення менструального циклу дуже багато. Але будьте обережні, перед тим, як що-небудь вживати, проконсультуйтеся з досвідченим фахівцем.