Як зав'язувати пояс в карате?
Всі, хто хоча б раз бував на заняттях з карате, знають, наскільки важливим є правильно зав'язаний пояс на кімоно. Тим, хто не знає, ми розповімо про те, як правильно зав'язувати пояс в карате. Отже, ось покрокова інструкція:
- Спочатку необхідно взяти в руки пояс і розташувати його перед собою так, щоб середина пояса була точно по центру.
- Тепер потрібно обернути пояс навколо талії, починаючи з живота, так, щоб ззаду кінці пояса перехрестилися. Після того, як кінці перехрестяться, необхідно вивести їх знову вперед перед собою.
- Тепер лівий кінець пояса потрібно розташувати поверх правого і обернути його знизу вгору навколо пояса, захоплюючи все його шари.
- Наступний крок - загнути правий кінець пояса таким чином, щоб утворилася невелика петля, а після цього лівий кінець протягнути в петлю правого кінця. Так ви зав'яжете вузол.
- Туго затягніть кінці пояса, перевірте, щоб вони були однакові по довжині.
Важко по тексту зрозуміти, як зав'язувати пояс карате, тому щоб полегшити вам завдання, пропонуємо подивитися цю коротку відеоінструкцію з зав'язування пояса (http://youtube.com/watch?v=gbThw8lLhUI) і невелику фотоінструкцію (http: //vadoclub.ucoz .ru / _pu / 0 / 52357299.jpg).
Айкідо: як зав'язати пояс Дивіться відеоАйкідо: як зав'язати поясПояс має практичне значення: не дає полам кімоно розходитися в сторони і є додатковим елементом для крепкости захоплення і проведення прийому. Як і в будь-якому іншому вигляді бойових мистецтв, один з первинних…
Як зав'язати пояс дзюдо? Дивіться відеоЯк зав'язати пояс дзюдо?Дзюдоїсти вважають, що правильно зав'язавши свій пояс, ви будете почувати себе впевнено і доведете свій бій до успіху. Слід зазначити, що пояс в будь-якому з видів єдиноборств, є показниками майстерності й…
Як носити пояс? Пояс став вважатися аксесуаром, який з кожним роком набуває все більшої сили свого впливу. За допомогою нього ви зможете створити собі гарний стиль, або ж навпаки, зіпсувати весь свій образ. У статті ми наведемо всі найбільш популярні способи…