Як танцювати в клубі дівчині?

Дивіться відео

Як танцювати в клубі дівчині?

На танцполах модних клубів молодь рухається як хоче, не дотримуючись суворих правил. Але якщо ви хочете виділятися з натовпу, а також отримувати величезне задоволення від танцю, то вам необхідно навчитися азам клубних танців. Наша стаття розповість, як танцювати в клубі дівчині.

Підготовка до танцювальних занять

• Якщо ви новачок в танцях, то навчитися рухатися під музику вам допоможуть заняття в спеціалізованих танцювальних школах. Заняття танцями не тільки скрасять ваші будні і допоможуть завести нові знайомства, а й призведуть ваше тіло у форму. Викладачі навчать вас красиво і сексуально рухатися, допоможуть стати розкутіше і впевненіше в собі;
• Клубні танці для дівчат включають такі напрямки, як RNB, GO-GO, хіп-хоп, фанк, джаз. Практично всі хореографічні студії мають пробні заняття. Запишіться на цікаві напрямки і визначитеся який стиль ви б хотіли вивчити, щоб застосовувати танцювальні навички в клубах. Крім цього багато школи танців влаштовують дні відкритих дверей. Прийшовши в такий день в студію, ви зможете абсолютно безкоштовно взяти участь на всіх танцювальних уроках;
• Для того щоб навчитися танцювати під клубну музику, буде достатньо двотижневого навчання по дві години на день. Звичайно, ви не станете професіоналом за такий короткий термін, але придбаєте пластичність і відчуття ритму;
• Для тих, хто не хоче витрачати гроші і час на тренування в танцювальних студіях, існує безліч відео-уроків в мережі Інтернет. Цей метод абсолютно безкоштовний і доступний кожному. Більше того, ви можете вибрати викладача на свій смак, переглянувши потрібні уроки. Тренуватися в домашніх умовах необхідно перед дзеркалом, контролюючи кожен свій рух;
• Крім занять вдома або в хореографічних школах, відвідуйте клуби і тренуйтеся танцювати там. Головне правило - бути розслабленою і не соромитися. Крім вас навколо десятки танцюючих людей, які змогли перебороти своє горе. Рухаючись під музику в нічному клубі, не думайте як правильно танцювати: слухайте музику, підключайте емоції і отримуйте від цього процесу задоволення;
• Під час танцю вслушивайтесь в музику і відчувайте ритм. Побільше імпровізуйте і намагайтеся відрізнятися своїми рухами від оточуючих;
• Щоб ваше тіло було підтягнутим і ви красиво виглядали на танцполі, відвідуйте тренажерний зал або приділяйте час зарядці і розтяжці. Періодично ходіть в басейн, а також виділяйте по годині на день для звичайних піших прогулянок.

Вчимося танцювати

1. Перед тим, як записатися в студію танцю або почати самостійне навчання, оцініть свою пластичність. Встаньте перед дзеркалом і почніть рухати стегнами, залишивши руки, плечі і ноги в нерухомому стані. Якщо під час такого заняття в русі беруть участь всі частини тіла, то вам доведеться попрацювати над собою і приділити тренувань більше часу.
2. Під час тренувань приділяйте увагу кожній частині свого тіла. Краса танцю залежить від амплітуди рухів: невелика амплітуда надає жіночність, ніжність, витонченість і легкість танцю, а велика - розкутість, сміливість, енергію і експресію.
3. Крім навчальних відео, вам допоможуть музичні кліпи популярних виконавців. Увімкніть улюблений музичний канал і намагайтеся повторювати рухи за танцюристом.
4. Найкраще пробувати танцювати під різну музику. Так ви зможете визначити для себе, який стиль у вас виходить краще, і розвивати вміння в даній області. Міняйте темп і рухи, імпровізуйте і проявляйте фантазію. Пам'ятайте, що танець - це насамперед мистецтво вираження себе.
5. Сходіть в нічний клуб і поспостерігайте за танцюючими людьми. Відзначте для себе, які рухи можна запозичити, а які ні в якому разі не варто повторювати.
6. Танцюючи в клубі, підлаштуйтеся під музику і свій настрій. Головне в танці - повністю розслабитися і піти від проблем. Не думайте про те, що на вас можуть дивитися. А якщо дивляться - значить у вас непогано виходить.
7. Намагайтеся, щоб ваші рухи були пластичними і граціозними.
8. Танці в нічних клубах - це, насамперед, відпочинок. Отримуйте задоволення від процесу і не забувайте посміхатися.

Про стилі танців для дівчат ви можете ознайомитися в нашій статті Як танцює дівчина.

Вивчіть також статті

• Як танцювати в клубі
• Як танцювати на дискотеці
• Як краще танцювати

Відвідайте наш розділ Танці.