Як літати без крил?

Здавна люди, спостерігаючи за птахами, мріяли навчитися так само вільно парити в повітрі, віддаючи себе простору, вільного польоту. Про те, як літати і душею, і тілом, ми розповімо в цій статті.

Як літати фізично

Якщо ви мрієте літати без крил в прямому сенсі цього слова, то можете вибрати будь повітряний вид транспорту:

• дельтаплан,
• параплан,
• повітряна куля,
• парашут,
• літак,
• вертоліт.

Знайдіть компанії, що надають відповідні послуги, і замовте прогулянку на вибраному вами літальному апараті.

Як побороти страх висоти

• Попросіть консультацію у пілота або механіка. Нехай фахівець пояснить вам, як працює конкретна літальна машина, що робиться для безпеки польоту пасажирів.
• Подумки підготуйте себе до польоту: уявіть політ у дрібницях, починаючи з того, як ви їдете в аеропорт, і закінчуючи приземленням.
• Перед польотом подивіться фільми і почитайте книги на тему авіації, що розповідають про досягнення у цій галузі, про суперсучасних потужних літальних засобах та ін.
• Обов'язково запишіться на політ - адже перемогти страх можна, тільки глянувши йому прямо в очі.
• Якщо в ході польоту нахлине паніка, зробіть кілька глибоких вдихів або з силою напружте тіло - це дозволить вивільнити адреналін, а значить, трохи заспокоїтися.
• Якщо самостійно побороти страх у вас не виходить, то запишіться до психолога. Фахівець, швидше за все, призначить вам аудіотренінги і, можливо, особливі заспокійливі засоби.

Як літати душею

Особливо романтичні натури можуть зрозуміти вираз "літати без крил" як "літати душею". Найпростіший спосіб навчитися літати без крил - це переглянути своє ставлення до життя, до людей і до себе, навчившись бути щасливим і вільним. Для цього:

• помічайте прекрасне в найпростіших речах;
• знайдіть улюблену справу і неодмінно займайтеся ним;
• живіть насиченим життям, постійно відкривайте для себе щось нове.

Підкажуть, як ще з інтересом і користю провести вільний час, і інших статей розділу Дозвілля.