Як забути пісню?

Чи часто у вас трапляється так, що ви йдете по вулиці, а, наприклад, з якогось кафе доноситься популярна пісня-вона вам навіть не подобається, але мотивчик тут же застряє в голові? Пісня так і крутиться в думках, не дає спокою, і ви мимоволі починаєте наспівувати її. Як втекти з полону цієї нав'язливої мелодії, як забути пісню, якщо ну ніяк не виходить зробити це відразу? Є кілька способів.

Як забути нав'язливу пісню: поради

Якщо ви будете просто займатися фізичними діями - йти, бігати, виконувати фізичну роботу, то обридлу мелодію забути не вийде. Потрібно впливати на мозок, переключити думки на щось інше.

• Нав'язливо грає в голові нецікаву музику можна "перебити" інший. Просто надіньте навушники і включіть в плеєрі свої улюблені пісні. Мозок переключиться на приємну для вас музику.
• Спробуйте почитати цікаву книгу або статтю, яка змусить вас про неї задуматися, поміркувати про що-небудь.
• Можна подивитися кіно, яке приверне до себе всю вашу увагу. Наприклад, це може бути напружений трилер.
• Вчені радять в такій ситуації зайнятися якою-небудь головоломкою, чим вона складніше - тим краще. Наприклад, це може бути судоку.

Ви можете вибрати будь-який інший спосіб, головне, щоб мозок "працював", і у нього не було часу згадувати і відтворювати знову і знову обридлу пісню. Можна також повністю переключитися на навчання або роботу розумового характеру.

Якщо набридла улюблена музика

Трапляється й так, що знаходиш пісню, яка дуже подобається, слухаєш її раз сто, поки не заучуєш від першої до останньої ноти, а потім вона вже не приносить такого задоволення, як раніше. Як забути улюблену пісню, яка набридла? Не знімайте улюблені треки. Створіть спеціальну папку на комп'ютері, скиньте в неї всі улюблені, але обридлі композиції і приберіть папку на "антресолі" жорсткого диска до пори до часу.

Поки ж ви можете зайнятися пошуком нової музики. Якщо вас приваблює певний жанр, пошукайте сучасні новинки або ж, навпаки, зверніться до музики минулого - і там є цікаві композиції, які, можливо, вам сподобаються. Можна послухати музику іншого жанру, може бути, вона вас захопить. Пробуйте "на смак" різну музику, розширюйте свій музичний кругозір, чи не орієнтуйтеся тільки на популярну сучасну музику. Таким чином по чуть-чуть ви зберете новий плей-лист, яким будете довго насолоджуватися. Через кілька місяців загляньте в папку зі збереженими старими треками і спробуйте їх послухати. Ось побачите, колись улюблена музика знову вам сподобається, а якщо вона ще й асоціюється з якимись подіями в минулому, то спогади наринуть, і у вас буде прекрасний вечір ностальгії.

Однак забути обридлу пісню - це суща дрібниця в порівнянні з тим, що іноді хочеться забути набагато серйозніші речі, наприклад, неприємні події в минулому. Про те, як впоратися з подібною проблемою, ви дізнаєтеся з нашої статті - Як забути все.