Як стати досконалішими?

Чи можете ви назвати себе досконалим? Навряд чи. Адже у кожного завжди знайдеться привід для невдоволення: будь то зайва вага, запальність, невміння красиво говорити - все що завгодно. Причому цей недолік, можливо, тільки ви самі вважаєте недоліком. Адже будь-яке якість нейтрально - ви самі надаєте йому негативне забарвлення і перетворюєте в проблему. Сьогодні ми розповімо про те, як стати досконалішими, як працювати над собою.

Як стати досконалішими: поради

• Прийміть себе таким, яким ви є, з усіма своїми достоїнствами і недоліками. Полюбіть себе. Пам'ятайте, що чим більше ви будете боротися з собою, тим більше проблем у вас буде. Це не означає, що треба зупинитися в розвитку і нічого не робити. Але щоб ви не робили, робіть це з любові до себе, а не з бажання підігнати себе під якісь стандарти і норми. Ви - унікальна особистість. Ніколи не сваріть себе і не критикуйте. Цінуйте себе і хваліть частіше.
• Слідкуйте за своїм здоров'ям, харчуванням, енергетикою. Чи не перекушуйте на ходу, намагайтеся вживати більше свіжих овочів і фруктів. Постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок. Виконуйте щодня фізичні вправи. Все це підніме вашу енергетику на новий рівень, ваше тіло стане досконалішим, самооцінка підніметься.
• Даруйте собі радість. Нікому не подобаються люди, які завжди всім незадоволені, вічно бурчать, ниють і зриваються на інших. Щоб не бути таким, робіть собі приємне щодня. Робіть те, що вас радує, - купіть собі морозиво, сходіть в спа-салон, зустріньтеся з друзями, полежіть у ванні з ароматною піною. Кожен день заряджайте себе позитивом.
• Не зупиняйтеся в розвитку. Завжди розвивайтеся в тому напрямку, який вам цікаво. Відвідуйте семінари, тренінги, онлайн-конференції. Читайте книги, журнали, можете отримати друге або третє освіту. Це ж стосується і хобі. Знайдіть те заняття, яке вас надихає, наповнює енергією. З дитинства мріяли грати на скрипці? Значить, купіть скрипку, скільки б років вам не було. Хочете танцювати індійські танці, але боїтеся, що не вийде? Сміливо прямуйте в школу танців. Пробуйте, наповнюйте життя новим досвідом, позитивними емоціями.

Це лише кілька порад, які допоможуть вам стати досконалішими. Також вам може бути корисна стаття Як стати ідеальною.