Як стати вільним?

З самого народження ми залежні від своїх батьків, несамостійні і безпорадні. Ми не вільні у своїх бажаннях, вчинках і діях, нас поправляють, забороняють, стримують, управляють ... Ми ростемо і мріємо, що колись станемо великими, то обов'язково будемо робити те, що захочемо ... Але поступово, ставши самостійними, ми не стаємо вільними. Ми несемо на собі тягар відповідальності за безліч речей, батьків, сім'ю, дітей, роботу, навчання ... Постійно відчуваємо тривогу і занепокоєння за особисте життя, думка оточуючих, здоров'я, майбутнє, свою неминучу старість ... Іноді стає просто нестерпно, так і хочеться кинути все і опинитися на безлюдному острові, бути вільним від проблем і від прийняття щоденних рішень. Так, як стати вільною людиною?

Французький письменник Жан де Лабрюйер писав: «Бути вільним значить не байдикувати, а особисто вирішувати, що робити і чого не робити». Зараз розробляються нові психотерапевтичні техніки і методики, однак не варто з головою кидатися в їх вивчення, щоб не нашкодити собі. Також проводиться дуже багато семінарів та тренінгів на тему типу: Стань вільним швидко, Як перестати турбуватися і стати вільним і інш. Але навіщо витрачати на це великі гроші, коли потрібно засвоїти всього кілька простих порад, дотримуючись яких можна відчути себе набагато вільніше і щасливіше?

Головне, що потрібно зрозуміти, що свобода не полягає в тому, що можна робити все, що заманеться! Багато хто думає, що втративши все, ми знаходимо свободу: кинути всіх близьких і всі справи, виїхати, піти, втекти, звільнитися, зрештою ... Свобода - це не втеча від відповідальності, скоріше навпаки.

• Перше, з чого слід почати - позбутися від своїх звичок. В першу чергу - від шкідливих. Ми настільки залежні від них, що багато чого робимо несвідомо, на підсвідомому рівні. Це важко, потрібно ламати себе, але варто тільки постаратися, і це буде першою сходинкою до свободи - свободи від звичок. 
• Повірте в себе, у свої сили, ви - унікальна і неповторна особистість. Вчіться всього, що вам цікаво. Не впадайте у відчай, якщо щось не виходить спочатку й іде не так, як би вам хотілося. Вірте, що все буде добре, і ви обов'язково досягнете певного рівня майстерності. Працюйте тим, ким ви хочете, там, де вам комфортно і спокійно, нехай навіть за невелику зарплату. Звичайно, багато чого в цьому світі залежить від грошей, але не ви! Пам'ятайте, всіх грошей не заробиш, і ви вже на другій сходинці до свободи - свободи від грошей.
• Наступний крок, станьте самостійними! Як знайти свободу, якщо ми самі нічого не вміємо зробити? Потрібно навчитися робити все самому! Пам'ятаєте, як дорослі кажуть дитині, якщо щось не виходить - НЕ хничь, не плач, а спробуй зробити це ще раз! Ставши самостійним, самі допоможіть тим, хто потребує допомоги, але не вимагає її.
• Намагайтеся слухати своє серце, воно не обдурить. Прислухайтеся до своїх внутрішніх бажань. Чи не лицемірте, не прагнете догодити всім і у всьому! Будьте самим собою у вчинках, бажаннях, словах. Нехай не таким, як усі, десь дивним, десь навіть чадним, але нікому нічого не зобов'язаним і не належним.
• Не тримайте образ на інших людей, більше прощайте. Часто вантаж минулого не дає нам йти далі, ми невільні, тупцюємо на місці, знову і знову переживаючи моменти з минулого: незроблений вчинок, невимовне вчасно слово, невдачі, неприємна пригода, винуватцем якого ви стали ... Постарайтеся відпустити проблему і людей, які завдали нам образу, усвідомте свою помилку і йдіть далі. Так ви станете вільним від інших людей і думки оточуючих.
• Останнє, що можна порадити, постарайтеся знайти себе! Найчастіше ми залежні від страху змін, боїмося щось поміняти, прийняти в своє життя щось нове, незвідане і незвичне. Все в нашому житті буденно, одноманітно, монотонно й буденно ... Не бійтеся змін, спробуйте щось змінити у своєму житті, в розпорядку дня, плануйте вихідні та відпустку. Можливо, ви відкриєте для себе нові горизонти. Ваше життя зміниться, стане набагато цікавіше і яскравіше. І питання: як стати вільним? - Уже втратить для вас актуальність.

Ви по-іншому станете дивитися на вантаж повсякденних турбот і обов'язків, і задумаєтеся, чи так він важкий і непосілен? Адже як сказав Е. М. Ремарка: вільний лише той, хто втратив усе, заради чого варто жити!