Як позбутися від туги?

Кажуть, що унинье - це тяжкий гріх. Цікаво, а от туга той же штука грішна, чи вона долає людську душу, як кажуть, без попиту і дозволу? Як позбутися від туги, щоб продовжити жити повноцінним життя і повернути собі радість і світлі фарби буття?

Туга різна, а ліки від неї одне

Туга буває різна - по коханій людині, по рідній сторонушке і просто від того, що на вулиці не сонячне літо, а похмура дощова осінь. Вірні «подружки» туги - смуток, нудьга і повна апатія до всього. Все навколо не те і все не це, страждає людина так прямо і заявляє: «Вмираю від туги», а допомогти йому позбутися цього почуття може тільки віра в свої сили і розгадка першопричини цього жахливого стану.

Психологи придумали сучасне ліки від туги. Вони радять застосовувати досить простий, але дієвий метод. Треба взяти два листки паперу й олівець. На одному листку написати те, що у вашому житті, і в житті ваших близьких людей хорошого і доброго. А на іншому листочку перерахувати всі ті проблеми, які вас, нібито, долають. Потім погляньте на обидва листка і проаналізуєте, яких смуг реально більше у вашому житті - чорних або білих? Напевно, ваги переважать в ту сторону, де позитиву все-таки більше. Рідні люди здорові і живі, у вас є робота, сім'я і, можливо, діти. Ну, хіба все це не радощі життя і заради них можна віддавати себе в «чіпкі лапи» туги?

Від любові до туги - один крок

Найчастіша причина туги трапляється з людьми, особливо, дівчатами з причини любовних страждань і переживань. Як позбутися від любовної туги? Багато хто, немов одурманені, відправляються на пошуки бабусь-відунів, чаклунів, ворожок і просто циганок. Адже, як багато хто думає, саме вони можуть допомогти позбавитися від такої недуги, думаючи, що туга - це справжнісінький наклеп. Як знати, якщо вірити в своє зцілення, то воно обов'язково настане. І тут зовсім не важливо, яким способом людина це зробив - до ворожки чи він ходив, або в церкву відправився.

До речі, дійсно, людина віруюча, прямим ходом піде в храм. Саме там можна помолитися, причаститися, щоб душу очистити і свічки за здравіє себе і свого улюбленого поставити. У церкві є молитовники, в яких написана молитва від туги. Можна її вивчити і щодня читати. Недаремно ж, наші предки, таким чином, від туги звільнялися.

На допомогу тужним - робота

Туга-печаль найчастіше долає тих, кому зайнятися немає чим. У цих словах істина прихована. Так адже і є! Від будь-який, самої моторошної туги, можна позбутися за допомогою роботи, улюбленої справи і захоплення. Озирніться навколо - сім'я, батьки, діти і навіть улюблена канарейка. Хіба вони заслуговують вашої неуваги і сумною «міни» на обличчі? Головне, щоб руки і голова постійно зайняті чимось були, тоді думати про сумне, сумне і негативному буде просто ніколи.

А змова від туги у кожної людини має бути один-єдиний: «Все буде добре!» Скажіть, що це занадто просто і скромно? Можливо, але за те дуже ефективно і дієво на всі сто відсотків. Головне, вимовляти ці щасливі три слова в день раз по десять і ваша туга не тільки втекти з вашого будинку буде, але і не повернеться до вас ніколи і ні за які пряники. Чи не тужливого всім настрою і радості в новому році!