Як жити в гармонії?

Як жити в гармонії з самим собою? Це питання задають, практично, всі люди на нашій планеті. Дуже складно жити в постійній напрузі - це і вимотує, і нікому ще щастя не принесло. Як же зробити так, щоб кожен день не був бляклим, як сіра папір?

Для початку, потрібно вирішити, які дії і думки потрібно виключити з власного життя. Щоб ваше життя було внутрішньо гармонійної і самодостатньою, не слід:

• жити за шаблоном, боячись щось змінити у своєму житті;
• робити зло іншим (навіть, якщо це маленька капость);
• робити поспішні висновки і робити необдумані вчинки;
• смітити навколо себе;
• загадувати наперед, очікуючи чогось більшого;
• пліткувати і "перемивати кістки" іншим;
• робити перші кроки в чомусь, якщо сильно сумніваєшся;
• вірити пліткам;
• пхати носа не в свою справу;
• робити щось проти своєї волі
• постійно ходити похмурим.

Цей список, можна було б продовжити, оскільки для кожної людини розуміння гармонії своє, але в рамках нашої статті ми обмежимося цим. Що ж потрібно робити, щоб жити щасливо?

Правила гармонійного існування

Отже, як жити в гармонії з самим собою? Ось, наступні основні правила:

• Приділяйте більше уваги своєму здоров'ю. Природно, якщо людина чимось хворий, то навряд чи його можна назвати щасливим, тому, щоб не запускати себе, потрібно займатися спортом, вживати здорову і помірну їжу, частіше гуляти на свіжому повітрі, і регулярно відвідувати лікарів, щоб, бути напоготові, і не запустити які-небудь захворювання.
• Будьте зацікавлені тим, чим ви займаєтеся. Будь-яка робота з-під палиці не принесе задоволення нікому, навіть, якщо за неї будуть платити великі гроші. Зробіть все від вас залежне, щоб полюбити свою справу: виконуйте її найкращим чином, добийтеся майстерності, станьте, зрештою, перфекціоністом! Якщо в вас оселиться впевненість у тому, що ніхто, крім вас, не робить ваша справа краще, це, лише, зміцнить ваше самолюбство і розширить кар'єрні горизонти.
• Не обмежуйте себе. Якщо ви заслужили відпочинок, увага, повага, подарунок - не відмовляйтеся від цього! Навпаки, це допоможе відчути вам, що ви потрібна людина, що гарненько попрацювавши, ви здатні нормально розслабитися, не завдаючи шкоди оточуючим.
• Робіть добрі справи. Як тільки ви станете, хоча б, раз на день здійснювати хороший вчинок, то, відразу, відчуєте, що добро вам повертається у подвоєному розмірі.
• Утримуєте свій будинок в порядку. Якщо у людини вдома затишно, і кожна річ знаходиться на своєму місці, то, відповідно, і в голові у нього теж все гармонійно.
• Заведіть собі хобі, щоб можна було скрасити своє дозвілля. Розвивайтеся духовно - ходіть в кіно, театр, виставки, музеї. Це тільки розширить ваш кругозір.
• Навчіться помічати дрібні радості, а не акцентувати свою увагу на помилках і промахах.
• Любіть себе і насолоджуйтеся кожним прожитим днем.

Якщо ви будете слідувати, хоча б, цих порад, то поступово, навчитеся приймати життя такою, яка вона є, і питання, як жити в гармонії з навколишнім світом, буде для вас вирішене.