Як вірити людям?

Деякі люди втратили довіру до інших, оскільки їх часто використовували і обманювали. У підсумку вони закриваються у власному маленькому світі, залишаючись на самоті. Але це не вихід, тому що людина не може жити один, він постійно спілкується з іншими людьми. Нижче можна дізнатися, як вірити людям.

Вчимося довіряти людям

Коли віра в людей втрачена і ви від житті не чекаєте нічого доброго, потрібно постаратися повернути довіру до оточуючих, інакше ви ризикуєте залишитися на самоті.

З'ясуйте, чому вас зраджують і обманюють

Якщо вас постійно зраджують люди, потрібно проаналізувати ситуацію і постаратися знайти причину цього. Можливо, ви ведете себе по відношенню до оточуючих не зовсім коректно або самі нерідко втикали ніж у спину близьким людям. Якщо це так, то вам потрібно обов'язково змінитися і намагатися підтримувати оточуючих і приходити їм на допомогу: не з-за користі, а тому, що вам хочеться це зробити. Люди напевно оцінять такий жест і почнуть довіряти вам. А завдяки взаємній довірі вдасться вибудувати теплі стосунки.

Якщо вас не один раз зраджували, постарайтеся зрозуміти, з яких причин це сталося. Що сподвигло людини на це? Знайшовши відповіді на ці питання, можна буде в майбутньому не робити помилок і не довіряти подібним людям.

Залиште в минулому образи і зради

Якщо вас часто зраджували люди і ви тримаєте на них зло, постарайтеся позбутися від образ, залиште їх у минулому. Адже це зайвий вантаж, який тільки шкодить вам. Почніть все з чистого аркуша, спробуйте знову повірити в людей. Для цього заведіть нові знайомства, постарайтеся побудувати дружні відносини, більше спілкуйтеся з людьми, взаємодійте з ними, просите їх про допомогу в тій чи іншій справі. У підсумку ви зможете знову знайти віру, без якої дуже важко жити.

Не чекайте удару в спину

Давно помічено, що страх притягує до себе негативні події. Якщо ви боїтеся довіритися людям і постійно очікуєте від них удару в спину, то в найближчому майбутньому ви його обов'язково отримаєте. Не думайте про погане, ви повинні випромінювати тільки позитивні хвилі. Якщо вас багато разів зраджували, то це не означає, що це відбудеться і наступного разу. Не повертайтеся до людей, які бажають вам добра, спиною, краще посміхніться їм і впустіть у своє життя. Спробуйте так зробити з однією людиною, напевно ви зблизитеся. Не варто в кожному перехожому бачити ворога, краще шукайте серед них друзів, і ви обов'язково знайдете. Дивіться на світ позитивно і зрозумійте, що всі люди різні і вони іноді роблять помилки, і ви не є винятком.

Вправи, щоб довіряти людям

Знову повірити людям допоможуть вправи. Потрібно лягти або мережу і розслабитися. Можна порахувати від 50 до 1. Уявіть себе на березі річки, подивіться на неї, помилуйтеся навколишнім пейзажем. Присядьте на камінь, опустіть одну руку в воду і розкажіть річці про всі зрадах та образах, які вам були нанесені. Попросіть річку забрати їх у вас. Після цього можна подякувати її і відкрити очі. Почніть все з чистого аркуша, забудьте про своє минуле назавжди і з вірою в душі спілкуйтеся з людьми. Можна цю вправу зробити на березі річки, тоді ефект буде краще.

Також є ще одна вправа, яке дозволяє повернути довіру до людей. Візьміть ручку і листок паперу. Розділіть його на 2 частини. У першій напишіть ситуації, в яких вас зраджували і обманювали, а в другій - допомагали. Коли закінчите, перечитайте ваші записи, потім розірвіть листок на 2 частини-першу, в якій описані негативні ситуації, спаліть, уявляючи, як вогонь забирає весь негатив з вашого життя. Другу частину перечитайте ще раз і зберігайте її перед очима. Коли у вас трапиться неприємність, беріть лист в руки і читайте, все що на ньому написано. Так ви будете заряджатися позитивом, а ваша віра в людей буде тільки міцніти.

Чи не занадто ви перебільшуєте?

Люди схильні робити з мухи слона і часто перебільшують дійсність. Можливо, ви просто упереджено ставитеся до людей і звертаєте увагу на дрібниці. Постарайтеся абстрагуватися від усього цього і позбутися зайвої підозрілості, тоді життя заграє яскравими фарбами і повернеться віра в людей. Тут дуже важливо подивитися на ситуацію під різними кутами, тоді прийде її розуміння і підуть емоції.

Довіряй, але перевіряй

Вірити людям необхідно, але краще перевіряти їх, особливо це стосується нових знайомих. Щоб вони не зрадили вас, намагайтеся менше розповсюджуватися про своє життя, а якщо новий знайомий здається вам підозрілим, послухайте свою інтуїцію і тримайте його, як кажуть у народі, на відстані витягнутої руки. Ви можете навіть спровокувати ситуацію, в якій вам терміново потрібна буде його допомога, і подивитися на реакцію людини. Якщо він відвернеться від вас, то ваша інтуїція виявилася права, варто керуватися своїми відчуттями і надалі. Ну а якщо новий знайомий відразу ж запропонував допомогу і зробив якісь дії, то ви згодом зможете покластися на цю людину. У цьому випадку ваші підозри були засновані на негативному досвіді, і ви мало не позбулися одного через це.

Більше порад про придбання віри в людей можна знайти в нашій статті Як навчитися довіряти.