Як бути відкритим?

Кожна людина вже через кілька хвилин спілкування з незнайомцем може узагальнено сказати, приємний йому ця людина чи ні. Це називається перше враження. Так само і ваш співрозмовник може зробити висновок про вас. І, напевно, ви помічали, що одні люди так і притягують до себе, вони відкриті і приємні у спілкуванні. До інших же просто не хочеться звертатися навіть по самому незначному питання. Чому так відбувається? Як бути відкритою людиною, до якого так і тягнуться люди?

Як бути відкритим: залучаємо до себе людей

Відкрита людина привертає до себе інших. Існують нехитрі способи, здатні зробити вас більш привабливим і відкритим в очах оточуючих.

1. Посмішка. Здавалося б саме просто, що може зробити кожен. Будьте позитивні і доброзичливі. У спілкуванні з будь-якою людиною - посміхайтеся: друзям, рідним, шкідливою сусідки і буркотливий продавцеві в магазині. Повірте, такий нескладний спосіб здатний на багато що, спробуйте.
2. Ініціатива. Пам'ятаємо про посмішку і продовжуємо розвиватися. Як стати відкритою людиною? Тренуйтеся спілкуватися! Не уникайте ситуацій взаємодії з людьми. Не обов'язково кидатися на кожного зустрічного, почніть поступово. Скоро ви зрозумієте, що вам дається це легко (не забуваємо посміхатися). Привітайтеся з сусідом, вітайтеся заходячи в магазин, дякуйте водія маршрутки (і взагалі не забувайте говорити спасибі), запитаєте час у перехожого. Спробуйте записувати свої успіхи. Скільки разів ви привіталися, сказали спасибі (Не мамі за обід), запитали час і т.д. Записуйте, ставте план збільшити і ускладнити свої контакти з оточуючими. І обов'язково - похваліть себе в кінці для за свої досягнення.
3. Природність. Хочете бути відкритою людиною - не грайтеся ролей. Будьте собою, не намагайтеся бути схожим на когось або зображувати когось. У природному поведінці не можна програти, адже це не гра.
4. Уміння слухати. Якщо ви боїтеся, що не знайдете тему для розмови, згадайте одну особливість людей - найчастіше люди люблять говорити про себе. Говоріть про вашого співбесідника. Його відповіді можуть направляти ваш подальша розмова. Вміння слухати (не перебивати і проявляти щирий інтерес) - одна з виграшних рис привабливих людей. Іншим завжди подобається, коли ними цікавляться. Люди відчувають свою значущість, а значить ви приносите їм позитивні емоції, тобто подобаєтеся.
5. Увага. Крім уміння просто вислухати людину, треба показати йому, що вам не байдуже до того, що він говорить. Проявляйте увагу до людини, її настрою, стану. Не потрібно бути нав'язливим, але не бійтеся пропонувати допомогу. Уважайте, що подобається іншим, чим вони захоплюються. Може ваш колега ласунка? Принесіть йому до чаю цукерки. Бачите, що жінка з коляскою не може зайти в магазин? Потримайте двері і посміхніться. Робіть для інших і тоді люди будуть прагнути робити для вас.
6. Твої недоліки. Тобі здається, що твої недоліки випирають так, що крім них нічого не видно? У спілкуванні з незнайомими (та й знайомими теж) відчуваєш себе карикатурою, де всі твої мінуси перебільшені в рази? Заспокойся. Це не так. Недоліки є у всіх. Кожен (і твій співрозмовник теж) має свої недоліки. Твої недоліки важливі конкретно для тебе, але для інших вони абсолютно байдужі, йому є про що думати, крім них. Полюбіть себе з усіма своїми особливостями. Як вас можуть полюбити інші, якщо ви самі цього не можете?

Відкриваємося іншим правильно: важливі моменти спілкування

Психологи говорять про наявність деяких моментів, які потрібно дотримуватися в процесі спілкування. Вони допоможуть привернути до себе людину.

• Контакт очей. Коли ви з кимось розмовляєте, дивіться йому в очі. Не забувайте це правило навіть вдома. Не говоріть з рідними з іншої кімнати або стоячи спиною. Контакт очей говорить про те, що ви слухаєте людини, що ваша увага належить йому.
• Підтвердження. Щоб показати людині, що ви зацікавлені, підтверджуйте це. Кивайте головою, угукайте, не перебивайте.
• Підтримуйте розмову питаннями. Можливо виникне пауза, - задайте питання по розказаного.
• Зеркальте. Постарайтеся ненав'язливо копіювати вашого співрозмовника: його позу, положення, його настрій, міміку. Покажіть, що ви солідарні з ним, що ви відчуваєте його стан.

Щоб бути відкритою людиною, потрібно, щоб люди почали вас таким вважати. Звідси випливає нескладний висновок - намагайтеся для людей. Робіть їм приємні речі, посміхайтеся, будьте доброзичливі і ініціативні. Людям подобається, коли про них піклуються - робіть це.