Що добре для волосся?

Гарне волосся - одне з головних прикрас кожної жінки. Ніякої прекрасний макіяж або супермодна одяг не зрівняються з шикарною лискучою чуприною. Щоб добитися хорошого результату, потрібно для початку знати, що добре для волосся, а що погано. Першим рішучим кроком до ідеальних волоссю є правильний догляд.

Миття

• Воно повинно проводитися в міру забруднення. Комусь це потрібно щодня, а комусь і раз на тиждень. Робіть це так часто, як вам необхідно. Але пам'ятайте, що волосся обов'язково треба мити після кожного використання засобів для укладання волосся. Хімічні речовини обтяжують волосся і перешкоджають до них доступ кисню.
• Перед миттям волосся рекомендується розчесати. Але тільки тоді, коли вони ще сухі.
• Вода повинна бути близько 35 - 45 градусів. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше робіть воду.
• Шампунь наносите тільки на мокре волосся. Погладжування потрібно робити від коріння волосся до кінчиків відповідно до напрямку росту волосяних лусочок. Намалювати волосся шампунем потрібно не менше 2 разів.
• Волосся будуть псуватися, якщо їх сильно терти один про одного.
• Після використання шампуню рекомендується скористатися кондиціонером або бальзамом.
• Волосся потрібно ретельно промивати, щоб не залишилося ніяких елементів миючих засобів.

Розчісування

До правильного догляду варто також віднести і розчісування. Коротке волосся слід розчісувати від коріння по всій довжині. А довгі - з кінців, поступово просуваючись до коріння. Волоссю корисні тільки розчісування у напрямку росту волосяних кутикул, тобто зверху вниз.

Сушка волосся

Для красивих і здорового волосся корисна тільки природна сушка без використання будь-яких фенів. Якщо ж ви користуєтеся штучної сушінням - виставляйте мінімальний температурний режим.

Харчування

При догляді за волоссям дуже важливо знати і розуміти роль харчування. Ті мікроелементи і вітаміни, які потрапляють в наш організм з їжею, збагачують і зміцнюють волосся. Роблять їх більш гладкими, блискучими і слухняними.

Слід зазначити, що для волосся добре, коли людина харчується різноманітної збалансованою їжею, багатою вітамінами і мікроелементами. Особливими фаворитами серед продуктів є:

• риба
• горіхи
• насіння соняшнику
• курятина
• квасоля
• гарбузове насіння
• морепродукти
• гречка
• морква
• гранат

Маски для волосся

Маску для волосся потрібно робити хоча б один, а краще два рази на тиждень. Корисну суміш для волосся можна придбати в магазині або зробити вдома самостійно.

Підбираючи маску, потрібно враховувати, що для волосся добре підходять такі компоненти як жовток, кефір, настої лікарських трав, різноманітні масла, кефір і багато іншого.

Відмінним натуральним засобом для волосся є реп'яхову олію. Воно не тільки живить волосся, але ще і бореться з лупою, випаданням, перетином і ламкістю. Застосовувати його дуже просто:

• нанесіть трохи масла на вже чисті і злегка підсушені волосся,
• масажними рухами розподіліть масло від коренів до кінчиків волосся,
• надіньте шапочку для душу і потримайте засіб на голові від 1 до 3 годин,
• після застосування ретельно промийте волосся.

Перші результати ви побачите відразу після застосування.