Солярій: як правильно засмагати?

Дивіться відео

Солярій: як правильно засмагати?

З винаходом соляріїв чекати літа для отримання гарного і рівного загару зовсім не обов'язково. Тепер можна стати володарем золотистого відтінку шкіри в будь-який час року. Однак крім користі, солярії можуть і нашкодити, і найчастіше відбувається це від незнання елементарних правил цієї процедури. Фахівці радять:

• Відвідувати солярій не частіше 50 разів на рік. Проводити курс з 8-10 процедур (перерва між ними - два дні, перерва між курсами - не менше місяця).
• Обмежити час перебування в солярії 10-15 хвилинами. Якщо загар таким чином приймається вперше, час перебування в кабінці слід звести до 5 хвилинам і збільшувати поступово.

Більше корисного матеріалу ви знайдете в статті нашого ресурсу Скільки потрібно зіграти в солярії.

Види соляріїв

При відвідуванні солярію перед вами буде стояти вибір, який саме віддати перевагу - вертикальний або горизонтальний. Вибрати кращий буде складно, тому що в ідеалі їх слід чергувати. Пояснюється це тим, що в залежності від положення тіло людини приймає загар по-різному, тому для отримання рівномірного відтінку шкіри слід відвідувати обидва види солярію. У кожного з них є свої сильні сторони.

Переваги горизонтального солярію

• Засмагати в такому солярії більш комфортно, можна лягти і розслабитися, не забуваючи час від часу повертатися.
• Горизонтальні солярії оснащені лампами для засмаги особи, потужність яких можна регулювати.
• Ноги в горизонтальному солярії загоряють більш рівномірно, ніж у вертикальному.

Переваги вертикального солярію

• Вертикальні солярії вважаються більш гігієнічними, оскільки практично відсутній контакт зі шкірою загоряють. Хоча дана проблема в горизонтальних соляріях вирішується проведенням дезінфекції після кожного відвідувача, але робити це краще самостійно, щоб напевно убезпечити себе від отримання шкірної інфекції.
• У вертикальному солярії більш ефективно загоряють боки, також у ньому можна здійснювати рухи і навіть пританцьовувати під музику, а засмага в русі завжди лягає рівніше.
• Ще одним плюсом є потужність ламп. У вертикальному солярії їх пропускна здатність вище, тому максимальний час однієї процедури тут обмежена 12-15 хв., В порівнянні з 20 хв. в горизонтальному апараті.

Однак щоб відвідування солярію, як вертикального, так і горизонтального, принесло користь, слід правильно підготуватися до процедури засмаги.

Підготовка до солярію

Крок 1

Визначте фототип своєї шкіри, це допоможе підібрати індивідуальну програму сеансів. Подбайте про наявність спеціальної косметики для засмаги та бавовняної білизни.

Крок 2

Очистіть шкіру за допомогою скрабу. Тільки не застосовуйте засіб з фруктовими кислотами - після впливу хімічного пілінгу засмага не буде стійким. Краще скористатися звичайним скрабом, до складу якого входять дрібно розмелені абрикосові кісточки. Процедуру слід виконати за два дні до відвідування солярію.

Крок 3

Пройдіть медичне обстеження на предмет виявлення хронічних захворювань та інших протипоказань для відвідування солярію. Адже вам не потрібні несподівані проблеми зі здоров'ям.

Крок 4

Зніміть прикраси та контактні лінзи. Перед походом в солярій не використовуйте косметику та парфуми. Якщо на вашому тілі є нанесення татуювання, то ці місця краще закрити і не піддавати їх впливу ультрафіолету.

Також не зайвим буде застосування трьох правил для отримання хорошого і стійкої засмаги.

Три правила гарної засмаги

Правило №1

Перед тим як записатися на курс, уточніть у власника солярію, як давно він міняв лампи. Якщо термін значний, то вам краще пошукати інший солярій, в іншому випадку ви ризикуєте отримати тільки опромінення, залишившись без засмаги. Так, якщо після 2-3 процедур змін на шкірі практично не відбулося, значить лампи в цьому солярії давно не змінювалися.

Правило №2

Не можна приймати душ безпосередньо перед солярієм, так шкіра позбавляється природного захисту і може постраждати, а також відразу після - ризикуєте «змити» загар, він не проявиться належним чином. Після процедури пілінгу відвідувати солярій рекомендується не раніше ніж через місяць.

Правило №3

Потрібно обов'язково користуватися спеціальною косметикою. Засоби, нанесені на шкіру перед процедурою, дозволять отримати рівний стійкий загар мінімальними зусиллями. До того ж вони будуть служити захистом від найменшої шкоди. На цю тему рекомендуємо прочитати статтю Як найкраще засмагати: Засоби для засмаги в солярії.

Протипоказання

Відвідування солярію протипоказані:

• Вагітним жінкам.
• Дітям до 18 років.
• Людям з великою кількістю родимок на тілі.
• Мають захворювання крові, серця і судин, підвищений тиск, а також страждають хворобами щитовидної залози.
• Пацієнтам зі злоякісною пухлиною.

Враховуючи дану інформацію, можна відвідувати солярій без шкоди для здоров'я і отримувати задоволення від самої процедури і від її результатів.