Як приймати воду?

Вода відіграє величезну роль у житті всіх істот, що мешкають на Землі. З цієї причини потрібно вживати певну кількість води в день, щоб уникнути зневоднення. Про те, як приймати воду, буде розказано нижче.

Як приймати джерельну воду

Джерельна вода славиться своїми корисними властивостями, ще її називають живою. Адже вона проходить величезна кількість природних ступенів очистки, в ній немає шкідливих домішок.

Джерельну воду можна пити в необмеженій кількості, вона піде тільки на користь організму. Ось тільки джерело має бути обов'язково перевіряється на предмет наявності шкідливих домішок і бактерій. Адже джерело джерелу ворожнечу. Так, наприклад, він не повинен знаходитися поблизу звалища або промислових об'єктів, інакше від такої джерельної води не буде користі, оскільки в ній міститимуться бактерії і солі металів.

Як пити мінеральну воду

Багато чули про користь мінеральної води, тому існує думка, що її можна пити без обмеження. Однак це можна сказати далеко не про всі мінералки. У першу чергу, необхідно розібратися з домішками, присутніми у воді. Якщо їх менше 2 г на літр, то мінералка відноситься до їдальні, і її дозволяється пити щодня.

Але коли у воді є від 2 до 10 грам, то вона вважається лікувально-столової. Її дозволено вживати без призначення лікаря, але захоплюватися не варто. Найкраще, щоб курс не перевищував 3 тижнів, в іншому випадку ефективність впливу води помітно знижується.

У лікувальних мінеральних водах міститься солей набагато більше - до 20, а іноді і до 50 г на літр. Вони вживаються тільки за призначенням лікаря. Ось чому перед покупкою мінеральної води потрібно обов'язково вивчити її етикетку, а після цього вже приймати рішення.

Як пити святу воду

Свята вода вважається цілющою, тому церквою рекомендовано її вживання для зцілення від недуг. Слід пити її натщесерце вранці, після цього потрібно обов'язково помолитися. Робити потрібно три ковтки, що не більше, тоді хвороба незабаром відступить.

Також рекомендується додавати трохи святої води в звичайну водопровідну воду. Її можна пити і готувати на ній їжу. Такий захід дозволить бути здоровим, оскільки рідина стає цілющою.

Більше інформації про вживання води можна почерпнути з нашої статті - Як пити воду.