Що робити, якщо ніс закладений?

В один прекрасний ранок Ви прокидаєтеся з неприємним відчуттям в носі. Дихати через нього неможливо, ніс закладений, а висякатися або не виходить або носовичок мокрий наскрізь вже через п'ять хвилин. Знайома ситуація? Напевно, у кожного в житті хоча б раз був нежить. Але у когось він проходив у легкій формі і практично не заважав, а у кого-то ніс був закладений геть, що заважало нормально дихати, їсти і спати. Сьогодні ми поговоримо про те, що робити, якщо ніс закладений.

Причини нежиті

По-науковому нежить називається ринітом. Риніт - це запалення носової слизової оболонки, яке супроводжується набряком внаслідок сильного розширення кровоносних судин в носі. Через запалення починає вироблятися надмірна кількість слизу, що в народі називають соплями. Причини у нежитю можуть бути різні. Риніт може з'явитися внаслідок простудного захворювання, а може виникнути в результаті алергічної реакції. Існує ще так званий сезонний нежить, який може тривати протягом 2 тижнів. Причини ми з'ясували, але що робити, якщо закладений ніс?

Традиційна медицина

Щоб швидко вилікувати свій ніс, необхідно спочатку правильно визначитися з причиною виникнення нежиті. Якщо нежить виник через застуду, перші пару-трійку днів можна скористатися спеціальними краплями від простудного нежиті: тизин, нафтизин, санорина, галазолін, Олінто, Ксіленом, отривин. Краплі можуть полегшити Ваш стан, але користуватися ними довго не можна.

Багато хто скаржиться на те, що краплі не допомагають, що їх дія рівносильно тому, що лити звичайну воду в ніс. Проблема може полягати в тому, що деякі неправильно закопують краплі в ніс.

Як потрібно використовувати краплі

1. Не варто сильно закидати голову назад - половина ліки піде в глотку, так і не досягнувши вогнища захворювання.
2. Краще ляжте на диван чи ліжко на бік, підкладіть невелику подушку під голову.
3. Уявіть, що ковтаєте їжу, при цьому роблячи ковтальний рух, затримайтеся на середині. Таким чином Ви створите повітряну пробку між горлом і носом, що не дасть лікам піти по ковтку.
4. Закапайте ліки в ніздрю, яка розташована ближче до подушки, при цьому постарайтеся затримати дихання на хвилину. Потім ляжте на інший бік і виконайте всю процедуру з другою ніздрею.
5. Так краплі подіють максимально ефективно і не потраплять в глотку.

Також можете спробувати спеціальні спреї для носа. Перевага їх у тому, що, на відміну від крапель, спреї рівномірно розподіляються по всій внутрішній поверхні носа, а тому і більш ефективно виліковують від риніту.

Якщо простудний нежить ніяк не проходить протягом перших трьох днів лікування, потрібно йти до лікаря, інакше можна запустити хворобу. Не вилікуваний вчасно нежить може призвести до ускладнень, зокрема, до гаймориту.

Якщо Ви не впевнені в тому, що у Вас саме простудний нежить, не користуйтеся ніякими ліками, а краще відразу йдіть до лікаря. Якщо нежить алергічного походження, то звичайні засоби від простудного нежиті не допоможуть.

Народна медицина

Що робити, якщо ніс закладений, а користуватися ліками з аптеки не хочеться чи ні можливості? Звернутися до народних засобів! Ось декілька:

• Гарячий чай з липою, медом і малиною.
• Гарячі ванни для стоп.
• Морквяні краплі для носа. Для цього змішати морквяний сік і кип'ячену воду в пропорції 1: 1 і використовувати як краплі для носа.
• Альтернатива попереднього лікам - сік цибулі або буряка з рослинним маслом або сік часнику, розведений у меді.

Можна змочити в гасі м'яку тканину, віджати і прикласти до стоп. Після - надіти шерстяні шкарпетки, тепло укутати ноги і лягти спати. На ранок повинно полегчать, можливо, нежить зовсім зникне.

Краплі з ялинових шишок мають бактерицидну дію і допоможуть в боротьбі з нежиттю. Візьміть 100 р незрілих шишок, залийте 0.5 л. кип'яченої води і поставте на слабкий вогонь на півгодини. Після цього настоюйте 3-4 години і процідіть через марлю. Отриманий настій потрібно підігріти і потім можна використовувати як крапель для носа.

Від хронічного нежитю, а також від дуже закладеного носа допоможуть сольові промивання. Для цього потрібно взяти не дуже теплу воду, злегка посолити і додати в неї 1 ч.л. настою календули. Все необхідно перемішати і промивати цією сумішшю ніс. Як це робити? Налити ліки в блюдце, втягнути його через ніс (робити поперемінно через обидві ніздрі) і випустити через рот. Робити це потрібно, не піднімаючи голови, поки ліки в блюдце не закінчиться. Процедуру повторюють по 2 рази на день. Приємного мало, але допоможе! Якщо календулу ніде взяти, можна просто використовувати сольовий розчин.

Тепер Ви знаєте, що робити, якщо ніс закладений. Удачі вам і не хворійте!