Чим корисна ромашка?

Фото - Чим корисна ромашка?

Серед квітів ромашка виділяється своїми численними цілющими властивостями. Ще здавна знахарки використовували квітки ромашки для приготування ліків. Чим же корисна ромашка, ми розповімо в нашій статті.




Склад ромашки

Ромашка має лікувальні властивості завдяки своїм складом. Насамперед, це ефірні масла, які мають протизапальні і ранозагоювальні властивості. А виділені з ромашки апигенин і апіін - болезаспокійливими.

Крім цього до складу ромашки входять: гліцериди жирних кислот, полісахариди, фітостерини. Завдяки вмісту цих корисних речовин ромашка застосовується як у традиційній, так і в народній медицині.

Цілющі властивості ромашки

Противірусну

При простудному явищі приготуйте настій з ромашки: 1 столову ложку сухих або свіжих квіток залийте склянкою гарячої води, дайте настоятися. Після того, як настій охолоне, процідіть і приймайте в теплому вигляді по 1/3 склянки 3 рази на день.

Заспокійлива

Залийте 2 чайні ложки квіток чашкою гарячої води. Дайте настоятися 10 хвилин, кип'ятити не потрібно. Ромашковий чай готовий до вживання. Такий напій заспокоїть нервову систему, допоможе організму впоратися зі стресами і безсонням. Крім заспокійливої дії такий чай є хорошим профілактичним засобом проти простудних захворювань, лікує печінку, виводить токсини з організму і підвищує настрій. Пийте напій без цукру перед їдою 3 рази на день.

Протизапальну

При необхідності зняти подразнення в горлі прополощіть його ромашковим настоєм. Готується він за рецептом чаю, описаному вище. Для ефективності перед полосканням додайте пару крапель йоду. Полоскати необхідно 5 разів на день тривалістю 3-4 хвилини.

Ромашка як косметичний засіб

Для додання сяйва волоссю після кожного миття голови ополіскування робіть ромашковим відваром. Таким відваром також можна вмивати вранці особа - шкіра буде ніжною і бархатистою без ознак роздратування.

Більш докладно про корисні властивості ромашки читайте в статті Ромашка: корисні властивості.

А в нашому розділі Народні засоби ви зможете ознайомитися з різними рецептами народної медицини.


» » Чим корисна ромашка?