Як вилікувати набряк?

Набряк ніг виникає з найрізноманітніших причин. Вилікувати його можна за допомогою препаратів, спеціальних вправ, народних засобів. Розглянемо все це докладно.

Препарати від набряку ніг

Вилікувати набряк ніг можна за допомогою мазей і гелів. Ось список найбільш ефективних з них:

• Троксевазин - мазь, що сприяє швидкому зняттю набряку. Вона також зміцнює стінки вен і капіляри, має протизапальну і знеболюючу дію;
• Гепаринова мазь улучает кровообіг і надає розслабляючу дію. Вона відмінно знімає набряк і розчиняє мікротромби;
• Ессавен Гель - засіб, що активізує кровообіг. Воно усуває мікроскопічні тромби, зміцнює капіляри і швидко знімає набряк;
• Ліотон 1000 - гель, що володіє протизапальною і антитромботичну дію. Він забезпечує легкість ногам і знімає з них набряк.

Також рекомендується приймати сечогінні препарати. Наприклад, можна пити Канефрон, Амілорид, Фітолізин. Також відмінним сечогінним дією володіють листя брусниці, дрібочучи льону і плоди шипшини.

Вправи від набряку ніг

Лікувати набряк ніг необхідно комплексно. Поряд з медикаментами рекомендується виконувати щодня такі вправи:

• Протягом хвилини робіть "велосипед". Така вправа поліпшить кровообіг;
• Протягом 5 хвилин обертайте стопи в різні боки. Це дозволить розім'яти суглоби;
• Близько двох хвилин розчепірюйте і зводите пальці на ногах.

Народні засоби

Вилікувати набряклість ніг допоможуть народні засоби. Ось список найбільш ефективних з них:

• Змішайте в стакані яєчний жовток і додайте туди 3 мл соку молочаю. Готову суміш необхідно приймати 3 рази на день;
• Візьміть по 100 мл лимонного, морквяного і огіркового соку. Ретельно перемішайте їх, розбавте невеликою кількістю води і пийте по склянці 3 рази на день;
• Візьміть 30 г м'яти і залийте 600 мл окропу. Залиште засіб на 1 годину, а потім процідіть і пийте по 150 мл тричі на день;
• Залийте 1 ст. ложку льону 1 літром окропу. Поставте ємність з інгредієнтами на вогонь і витримуйте 15-20 хвилин. Охолодіть і процідіть засіб, а потім приймайте кожні 2 години по півсклянки.

Також вам можуть бути корисні статті:

• Як лікувати набряки
• Як зняти набряк слизової носа