Чи можна купатися при місячних?

Багато дівчат часто ставлять запитання про те, чи можна купатися при місячних, і наскільки це небезпечно. Ми повинні розуміти, що період менструації, по-перше, болючий, тому будь-яка фізичне навантаження, тим більше плавання, може негативно позначитися на вашому самопочутті.

По-друге, в цей період ваші жіночі внутрішні органи більше схильні до реакції на зовнішнє середовище, тому може виникнути дискомфорт. Справа в тому, що менструація - це процес оновлення тканин матки, при якому шматочки епідермісу відокремлюються і залишають за собою ранки, через яких і виникає кровотеча. Подразником в такому випадку може послужити все, що завгодно: морська сіль, висока температура води, хлорка, використовувана в басейнах і, що більш небезпечно, різні інфекції. Але при всіх цих факторах прямих заборон немає. Тут ви відповідаєте самі за своє здоров'я, тому ризик може бути не виправданий.

Якщо ви приймаєте ванну, то воду варто робити менш прохолодною, ніж зазвичай, близько 50-60 градусів. Велика температура може посилити крововиливи, а також створити больові відчуття.

Якщо ви купаєтеся в прісному водоймі з холодною водою, то ризик переохолодження збільшується в кілька разів, але менше, ніж у басейні. Вода в прісних водоймах хоча б фільтрується природним способом. У басейнах ж вода може бути нестерильного. Також небезпечно купання в річкових водоймах, де протікає життя багатьох мікроорганізмів і бактерій, особливо на мілководді.

Тоді чи можна купатися в морі під час місячних? Відповідь є. Купання в солоній воді теж небажано при даному стані організму, адже в такій воді міститься безліч мікроелементів і солей, які можуть подразнювати слизову оболонку.

При попаданні на мікрофлору піхви багато подразники викликають дисбактеріоз, виникнення якого вище у період такого ослабленого стану організму. Так що вирішувати вам, чи можна купатися в морі при місячних. Це залишиться риторичним питанням для кожної дівчини.

Кращий спосіб - перечекати пару днів. Якщо ви все-таки вирішили поплавати, то для початку продезінфікуйте піхву спеціальними свічками, які зменшать ризик потрапляння бактерій. Далі використовуйте тампон, тільки після виходу з води відразу ж змініть його, адже на тампони можуть осісти солі та інші елементи морської води, а також бактерії. Після цього необхідно використовувати ще раз вагинальную свічку!