Як змусити себе працювати?

У кожної людини, що живе на цій планеті, була така ситуація, коли треба щось зробити, але він не міг себе змусити взятися за цю справу, яку було невідкладним і важливим. І, як слід, через це з'являлося чимало проблем, які змушують задуматися про те, як змусити себе працювати в потрібний момент?

Як змусити себе працювати - поради

Багато хто не може себе змусити займатися спортом, робити вчасно уроки, зайнятися прибиранням або почистити нарешті свою систему в комп'ютері, «здати всі хвости» по навчанню - все це ми відкладаємо на завтра. При цьому ми думаємо, що завтра буде більше вільного часу і нам точно буде не лінь зайнятися і так вже давно покинутим справою. Впізнаєте себе? Якщо так, то зараз ми спробуємо пояснити вам, як не відкладати свій справи на завтра.

Отже, спробуємо розібратися, з яких причин ми відкладаємо важливі справи на завтрашній день?

Далеко ходити не будемо, візьмемо наприклад ранкову зарядку, що в неї входить? Розминка, пробіжка та душ. Так як зарядкою потрібно займатися вранці, а ми ще солодко спимо у своїх ліжках, перше, що нам говорить наш внутрішній голос: «Мені лінь, давай не сьогодні?», І ви повністю погоджуєтеся з думкою вашого друга «Я». Перша думка, яка до нас приходить: «треба раніше вставати і займатися фізичною культурою» - і як не крути, ця думка стає негативною. Щоб цього уникнути, треба негатив змінити на позитив! Я займуся зарядкою, вмиюся, я буду бадьорий з самого ранку і не буду хотіти спати! Так само звучить набагато краще, чи не так?

Хіба це не вигідно для вас? Ви підвищите свій настрій, пропаде сонливість і в кінці-то кінців, помітно підвищиться ваша імунна система! І за це вас ніхто не засміє, а навпаки, всі будуть заздрити вашій силі волі. Так що перший відповідь на питання про те, як змусити себе працювати, - негатив поміняти на позитив!

Перше, що вам потрібно навчитися робити - навчитися «боротися» зі своєю лінню.

Але не можна в цій ситуації тримати в прикладі тільки ранкову зарядку, адже всі ми люди, і в кожного свої важливі, невідкладні справи. Отже, щоб змусити себе працювати, вам потрібно прибрати все те, що відволікає вас від досягнення бажаної мети. Найголовніші «паразити», які весь час вас зупиняють перед нерозпочатих справою це Інтернет, телевізор, комп'ютерні ігри і т.д., - те, чим ми найбільше зацікавлені, те, чим ми розважаємо себе в повсякденному житті.

Не треба звинувачувати в усьому комп'ютер і телевізор, винні тільки ви, тому що не можете вчасно відірватися від своєї розваги і зайнятися корисними справами. Переборіть себе і вимкніть телевізор з мережі, а на комп'ютер можна поставити пароль, головне, щоб ставили його не ви, а наприклад, ваш друг чи брат, щоб зайвий раз не було спокуси знову зайти в Інтернет.

Без цих речей вам буде набагато легше приступити до задуманим планам і нарешті доробити їх до кінця. А ще краще всього брати приклад зі старого прислів'я: «Не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні». Так всі ваші справи будуть зроблені вчасно, а проблеми, які могли б виникнути через вашу ліні і вічне питання про те, як змусити себе працювати, просто випаруються.

Є ще одна проблема - внутрішній страх. Страх перед тим, що у нас може не вийде досягти бажаного результату.

Невпевненість у своїх силах змушує нас бути вкрай обережними і нерішучими в тому, чим ми бажаємо зайнятися. Через це ми не наважуємося взятися за справу, тому що всяка невдача знижує планку нашої самооцінки, і приходить в голову думка, що краще цим поки не займатися, що ми поки не готові і знову відкладаємо справу на потім.

Найпростіший вихід з цієї ситуації - це подивитися своєму страху «в обличчя», і переступити через нього не озираючись.

Наш страх тільки попереджає про те, що наша самооцінка під загрозою, і якщо це усвідомити, то переступити через нього буде не так вже й складно. Звичайно, можна зіткнутися з проблемами і невдачами, можна зробити помилку. Ну і що з цього? Ризик є в будь-якій справі, але це не привід, щоб відмовитися від нього!

Якщо ви ознайомилися зі статтею і підете нашим радам, то більше ніколи не не запитуватиме себе про те, як змусити себе працювати. Всього вам доброго!