Як себе виправити?

Рідко можна зустріти людину, яка б на 100% був повністю задоволений собою. Майже завжди щось не так: то зовнішність не влаштовує, то якісь риси характеру, то відносини з людьми складаються не так, як хочеться. Причини багатьох проблем люди пов'язують з собою. У такій ситуації людина починає думати про те, як себе виправити, щоб стати краще і вирішити виниклі проблеми. Давайте спробуємо з'ясувати, в яких випадках потрібно змінювати себе і яким чином це можна зробити.

Коли варто виправляти себе

Сусідка Валі вважає, що та надто товариська, і її це сильно дратує. Причому сама сусідка не любить довго спілкуватися з різними людьми, воліючи вести задушевні бесіди тільки з найближчими. Тому сусідка часто робить зауваження Вале, вселяючи їй, що її товариськість - це недолік, і треба бути більш потайливої. Валя починає думати про те, що вона дійсно надто відкрита з людьми і треба змінюватися.

Це всього лише один приклад, але він показовий. Дуже часто під впливом нашого оточення ми думаємо про те, що нам треба виправити себе. А оточення завжди складають люди різні, кожен з них індивідуальний і несхожий на іншого. І кожному може щось не подобатися в вас, а щось навпаки подобатися, причому думки різних людей можуть значно відрізнятися. Кожен з них вкаже вам на те, що йому не подобається. Якщо слухати всіх підряд, то можна просто-напросто втратити свою індивідуальність, а така людина нікому не цікавий. Так чи варто виправляти себе? Варто, але тільки в цих випадках:

• Ви самі відчуваєте, що якийсь ваш недолік заважає вам бути щасливим і гармонійним людиною, негативно впливає на ваше життя. Ви самі хочете змінитися.
• Близькі люди або багато людей з вашого оточення вказують на один і той же ваш недолік, який, на їхню думку, псує вас. Це означає, що вам потрібно задуматися про те, чому вони так кажуть, проаналізувати цей недолік і вирішити самому, чи справді його варто виправляти або це ваша яскрава особливість, з якою все ж таки доведеться рахуватися. Тільки вирішивши самостійно, що треба виправлятися, вам варто починати це робити.

Як себе виправити: поради щодо зміни себе

Для початку ретельно потрібно проаналізувати свій характер, свої особливості, поведінка, зовнішність і з'ясувати, що з цього є мінусом, а що є вашою особливістю. Недоліки треба виправляти, а особливості роблять вас унікальним і їх варто залишити.

• Приклад: У жінки ніс з горбинкою, який за класичними канонами краси вважається неправильним, але він надає людині особливий шарм і індивідуальність. Це - особливість. Інша жінка стала помічати, як під час сміху над чиєюсь вдалим жартом вона починає безконтрольно похрюкує. Це відбувається само собою, жінка сильно цього соромиться і бачить, що оточують такий сміх відлякує. Це - недолік, від якого потрібно позбавлятися.

Складіть список своїх недоліків. Будьте з собою гранично чесно - не придумуйте неіснуючих мінусів, але й не приховуйте явних недоліків. Після цього складіть список своїх достоїнств - він необхідний для того, щоб ви відчували свої плюси і щиро хвалили себе за них. Це теж важливо. Частіше перечитуйте цей список.

Але повернемося до списку недоліків. Тепер пора починати роботу над ними. Подумайте про те, як кожен недолік можна виправити, що для цього треба зробити. Запишіть, а потім почніть діяти.

• Приклад: Людина занадто скромний і сором'язливий, його внутрішня скутість заважає заводити нові знайомства, легко спілкуватися з оточуючими, і це робить його нещасним. Навпаки нестачі людина записує, як його можна виправити. А зробити можна такі кроки: навчитися посміхатися оточуючим, вітати їх-частіше ходити на цікаві громадські заходи, відвідувати різні заклади, куди ходить багато людей, і кожен раз намагатися заводити нове знакомство- особливо скромним для початку можна навчитися спілкуватися через сайти знайомств і т. д. Треба знайти якомога більше шляхів щодо вирішення проблеми і пробувати те, що більше підходить. Після цього важливо почати діяти. Просто написавши на папірці, що і як треба робити, ви від нестачі не позбудетеся.

Спочатку буде важко виправити себе, особливо якщо ваш недолік з вами давно і вже став другою натурою. Потрібно багато часу. Але є і те, що можна виправити швидко - в цьому випадку потрібно не посилювати ситуацію і не накручувати себе, а просто регулярно робити те, що допоможе.

• Приклад: Якщо у людини на шкірі прищі, то виправити цей недолік можна швидко. Треба всього лише налагодити харчування, режим дня, підібрати засоби для лікування шкіри і регулярно їх використовувати. Вже через тиждень-два будуть помітні перші результати. Якщо людина мало знає, не розбирається в багатьох темах і предметах, вважає себе дурним, то йому буде потрібно багато часу, щоб порозумнішати, не один рік. Потрібно полюбити читання, розвинути в собі пам'ять, аналітичне та критичне мислення, щось вчити, постійно дізнаватися нову корисну інформацію і т. Д., А це вимагає багато часу.

Головне - це не зупинятися на півдорозі, не лінуватися, не думати про те, що і так добре. Життя одне, і прожити його потрібно по максимуму добре і цікаво для себе і своїх близьких, тому дійте!