Як любити життя?

У багатьох в житті бувають важкі періоди, коли здається, що все не клеїтися, життя перестає радувати, руки опускаються, і стає все гірше і гірше з кожним днем. Що робити в таких ситуаціях? Як любити життя, навіть тоді, коли всякий сенс рухатися далі зникає?

Одні люди залишаються позитивними постійно, можна подумати, що це дар, але насправді вони просто радіють своєму житті. Іншим же важко знайти що-небудь позитивне в їх житті, і навіть самі хороші події, здаються їм не досить хорошими, а часом навіть негативними. Однак є кілька варіантів, як навчиться любити життя, адже саме любов до життя, допоможе Вам направити її в потрібне Вам русло, не варто пригнічувати себе більше, ніж є, зупиніться, задумайтеся, працюйте над собою і своїм сприйняттям, і всі налагодитися!

Прийоми: як полюбити життя

• Не порівнюйте своє життя зі своїми мріями та ідеалами, приймайте її такою, яка вона є. Якщо Ви будете акцентувати увагу на тому, в чому Ваша реальне життя відрізняється від Вашої бажаної життя, Ви тільки будете себе топити. Акцентуйте увагу на своїх перемогах, а на помилках вчитеся.
• Також не порівнюйте її з чужим життям. Хоча б тому, що у всіх різні ідеали, бажання і можливості. Крім того, видима для Вас частину життя інших на ділі може виявитися не такою вже й ідеальною, і тим більше не придатною для Вас.
• Радійте кожній дрібниці, акцентуйтеся на позитивному. Щоранку починайте з посмішки, справжньою відкритою посмішки самому собі. І тоді світ почне посміхатися Вам. Якщо Ви будете помічати більше позитивного навколо себе, то Ваші позитивні емоції будуть все більше і більше притягувати у ваше життя позитивні події.
• Перестаньте скаржитися. Ваші скарги тільки притягують до Вас неприємності, на які Ви скаржитеся. Перестаньте звертати на них увагу і дратуватися по кожному приводу, і поступово всі ці чвари покинуть Ваше життя.
• Робіть те, що любите, і те, що приносить вам радість. Не завжди можна змінити рід діяльності, але навіть якщо Ваша робота це не робота мрії, Ви завжди можете знайти хобі, яке буде приносити Вам силу-силенну радості і давати сил і енергії щоб рухатися далі.
• Пам'ятайте, що життя повне можливостей, а будь-які можливості несуть у Ваше життя зміни. Тому кожна нова секунда Вашому житті - це можливість змінити її на краще, головне вчасно на цю можливість відреагувати і бути відкритим для неї. Тобто в будь-який момент життя все для Вас може змінитися, а в який бік, залежатиме від Вас і Вашого настрою. Цілком можливо, що за пеленою негативу Ви вже упустили безліч можливостей, але не варто сумувати, і плакати про минуле, дивіться вперед, і тоді Вас чекає хороше майбутнє.
• Полюбити життя легше, коли Вам у цьому хто-небудь допомагає. Оточіть себе хорошими людьми, тими, хто приносить Вам радість. Друзі - це набута сім'я, яка завжди підтримає і допоможе. Якщо Ви не можете впоратися з негативом, болем, пригніченням, розкажіть це своїм близьким. Вони обов'язково відгукнуться і допоможуть Вам у справі, як любити життя.
• Відмовтеся від перегляду TV. Воно несе в собі безліч негативу, до того ж нав'язує свої ідеали життя, змушує думати про те, що твоє життя не так вже й хороша. Це не правильно, у всіх свої ідеали, і своє життя, пам'ятайте, Ви - унікальні, і Ваше життя теж. Однак не варто усуватися від кінематографа. Дивіться радісні, теплі, позитивні фільми.
• Любіть себе. Без цього Ви ніколи не зможете полюбити своє життя. Любов завжди приносить у життя ще більше любові, тому варто почати з любові до себе, тим самим Ви станете привабливі і для оточуючих. А романтичні почуття завжди наповнюють життя новими яскравими фарбами. Про те, як полюбити себе, написано в іншій статті Ельхан - «Як полюбити себе?».
• Частіше озирайтеся по сторонах. Світ навколо прекрасний і цікавий. Спробуйте зі своїх негативних думок повернутися в реальний світ, спостерігати за іншими людьми, природними явищами, можливо, відправитися в подорож до моря, озера, в гори чи просто за місто на пікнік.
• Насолоджуйтесь і живіть повним життям. Не дозволяйте своєму житті проходити повз Вас, не будьте глядачем, адже Ви в ній - головний герой, значить все в ній повинно бути так, як Ви захочете.

І в ув'язненні підведемо підсумок: любіть життя такий як є. І лише тоді, коли Ви прийміть її, знайдете в ній яскраві і хороші сторони, вона почне змінюватися на краще. Спробуйте, і побачите, наскільки сильними можуть бути думки, і пам'ятайте, вони матеріалізуються, тому мислите позитивно!