Як поводитися старше?

Іноді відбувається так, що дорослі люди поводяться, як діти: скоюють спонтанні неусвідомлені вчинки. Але буває і навпаки, коли підлітки хочуть стати дорослими і серйозними людьми. І тих і інших об'єднує одне - всі вони замислюються, як вести себе старше, як можна стати самостійним, дорослим людиною? Відповідь одна - потрібно навчитися дорослішати. Залишилося з'ясувати, як це зробити.

Вчимося брати відповідальність

Потрібно пам'ятати, що все починається саме з відповідальності. Дорослі люди не повинні її боятися. Вони повинні брати відповідальність за будь-які свої дії, слова і вчинки. Тільки тоді вони зможуть стати повноправними господарями свого життя і зрозуміти, що ж таке щастя, і як його будувати.

Намагаємося зрозуміти причину дитячої поведінки

Для цього необхідно проаналізувати ситуації, коли ви ведете себе по-дитячому. Можливо, в цих випадках вам це вигідно? Звичайно, якщо ви ще перебуваєте в підлітковому віці, то така поведінка цілком нормально і можна не панікувати. Однак у кожному разі потрібно попрацювати зі своїми страхами і зрозуміти, чому ви боїтеся дорослішати. Прокрутіть різні ситуації в голові кілька разів і відпустіть свої страхи.

Ведемо себе, як дорослі

Може бути, ви просто звикли, що за вас всі справи роблять інші: перуть, прибирають, миють посуд, вирішують ваші проблеми. Тепер з цим треба покінчити! Почніть робити все самі, адже ви самостійна людина. Почніть свій перехід до нового незалежному ні від кого «Я». Щоб було легше справлятися, можна підкріплювати свої успіхи різними позитивними стимулами, а також вести свій щоденник успіхів і досягнень.

Візуалізуємо

Задумалися над тим, як вести себе старше? Тоді просто уявіть себе їм, увійдіть в цю нову для вас роль і побудьте в ній спочатку в своїй уяві. Для цього необхідно розслабитися, уявити себе в ролі тієї людини, яким ви хочете стати. Причому, представляючи кінцевий результат, слід робити це в теперішньому часі, а не в майбутньому. Практикуватися такими тренінгами потрібно 1-2 рази на день щодня. Як правило, через місяць люди починають помічати зміни в своїй свідомості і визнають, що починають дорослішати і відповідати створеному в їхній уяві образу.

Будьте розумнішими

Для того щоб вести себе по-дорослому необхідний ще й розум, а для цього потрібно збільшувати багаж своїх знань. В першу чергу слід стати допитливим: читати різні книги, аналізувати ситуації, спілкуватися з розумними і мудрими людьми. Потрібно почати аналізувати абсолютно все, що ви бачите й чуєте. Продумуйте в голові кілька можливих рішень задачі, радьтеся з людьми, які мають досить великий багаж знань і досвід, і можуть допомогти вам з порадами щодо вирішення тієї чи іншої проблеми. Головне, запам'ятати! Ці люди вам тільки допомагають на словах, підказують, як краще, дають рекомендації, які також слід обміркувати й осмислити! Після цього можна виконувати вже конкретні дії, не вдаючись до допомоги кого-небудь. Тепер ви знаєте, як поводитися старше. Якщо ви почнете слідувати цим нескладним рекомендаціям, то дуже скоро станете самостійною людиною.