Як збільшити ріст волосся?

Волосся з найдавніших часів уособлювали силу, статус і красу людини! Для сучасних чоловіків і жінок волосся і їх стан немов візитна картка. Кожному від природи дано певний тип волосся, але вони обов'язково повинні бути здоровими і сильними. Проте всім знайома ситуація, коли волосся виглядає нездоровими, випадають, сильно січеться і ростуть дуже повільно, немов застигають на одній довжині. З цієї причини багато хто намагається знайти способи, як збільшити ріст волосся.

Чому волосся не ростуть?

У наш час причинами зупинки росту волосся можуть бути:

1. стреси і нервове перенапруження,
2. неправильне харчування і дієти,
3. алкоголь і куріння,
4. погана екологія,
5. невірний догляд за волоссям,
6. неякісні косметичні засоби.

Всі ці причини призводять до того, що фолікули волос не насичуються потрібними їм вітамінами і мінералами і немов впадають в сплячку. Самі основні мінерали, що впливають на ріст волосся це - кальцій, йод, магній, хром, залізо, марганець, цинк і калій.

Як допомогти нашим волоссю?

1. Намагайтеся висипатися, уникайте перенапруги.
2. Намагайтеся харчуватися різноманітно. Спробуйте збалансувати свій раціон. Безумовно, це не так просто при шаленому ритмі сучасного життя. Найкраще впливають на наше волосся фрукти і овочі зеленого і жовтого кольорів-геркулес- боби- рис, особливо дикий корічневий- соя та волоські горіхи. По можливості їжте ці продукти якомога частіше. У будь-якому випадку слід підтримувати організм прийомом вітамінів і комплексів різних мінералів.
3. Позбавляйтеся по мірі можливості від шкідливих пристрастей. Нікотин - отрута не тільки для волосся і шкіри, але і для всіх інших органів, як і надлишок алкоголю. Кава теж не помічник у зростанні волосся, він сильно впливає на кровообіг, у тому числі в шкірі голови. Завжди можна замінити одну звичку на іншу. Замініть пачку сигарет і пляшку пива, наприклад, на похід у сауну.
4. Правильно доглядайте за своєю шевелюрою. Не губіть волосся частими фарбуваннями та іншими сильними хімічними впливами. Не захоплюйтеся феном і плойкою.
5. Уважно читайте вміст шампунів, лаків, мусів та інших засобів, якими Ви користуєтеся. Шляхом проб і помилок виберіть для себе самі відповідні варіанти.
6. Балуйте своє волосся масажем і масками. Це може стати гарною підмогою у вирішенні проблеми, як збільшити ріст волосся!

Народні засоби в допомогу волоссю

Зараз ринок косметики пропонує багатий вибір засобів для росту волосся і їх зміцнення. Але є варіанти, перевірені ще нашими прабабусями. Ось лише кілька з них.

Гірчична маска

• гірчичний порошок (2 ст. ложки);
• гаряча або тепла вода (2 ст. ложки);
• цукровий пісок (чайна ложка);
• жовток одного яйця.

Змішайте все це і нанесіть на голову. Замотайте голову рушником і почекайте 25-30 хвилин. Потім вимийте волосся простий теплою водою.

Маска з цибулею і медом

• 1 цибулина;
• 4 чайні ложки меду;
• крапелька оливкової олії високої якості.

Змішуємо ложечку натертого лука з чотирма ложками меду і оливковою олією. Цю суміш втираємо в голову приблизно півгодини. Потім обполіскуємо волосся водою. Цей рецепт є одночасно і харчуванням коренів волосся і масажем, який посилить кровообіг в клітинах шкіри голови.

Доглядайте і стежте за своїм волоссям, спробуйте слідувати описаним радам і, можливо, у Вас більше ніколи не виникне питання про те, як збільшити ріст волосся!