Як зрозуміти, що це любов?

Питання любові і відносин цікавлять багатьох людей1. Про це чудесне почутті пишуть багато психологів і психоаналітики, сперечаються філософи і міркують звичайні люди. Але якщо вже ми заговорили про глибоку та серйозному почутті, то до нього пред'являються і серйозні "вимоги". Таке повне і глибоке розуміння любові відбив Фромм у книзі "Мистецтво любити". Він виділив 5 критеріїв, компонентів любові, і вони допоможуть нам розібратися у відносинах і зрозуміти, що це - любов чи щось інше.

Це любов, якщо ...

Є взаємна віддача

У любові немає егоїзму, немає установки: «ти мені, а я тобі». Ви даєте, а не забираєте - свою увагу, час, ніжність. І в більш глибокому плані - свої почуття, думки, переживання. Це створює інтимність, довірливість відносин. І психологи стверджують, що це неодмінна складова любові (Петерсон, Зік Рубін)

Ви відчуваєте відповідальність по відношенню один до одного

Це означає, що ви самі для себе усвідомлюєте свій обов'язок, «зобов'язання» і робите це не «з-під палки», а по своїй власній волі. Це означає, що ви можете покластися один на одного і не можете підвести. Якщо ви домовляєтеся про зустріч, то не можете зателефонувати і сказати щось подібне: "Знаєш, я зустрів друзів, і ми зараз в клубі, зустрінемося іншим разом". Банально, але вже такі деталі говорять про відсутність відповідальності.

?Ви дбаєте один про одного

Ви поспішаєте замотати шарф коханій людині у вітряну погоду, влаштувати йому приємний відпочинок після важкого дня і ставите йому гірчичники, коли він захворів? Так, все це прояви турботи, коли для обох важливі життя, здоров'я і розвиток коханого.

Ви поважаєте один одного

Ви не вимагаєте від партнера, щоб він думав, як ви, робив те, що і ви, і захоплювався тими ж речами. Звичайно, у вас повинні бути і спільні інтереси - це згуртовує, але ваше життя не замикається тільки один в одному. Наприклад, якщо ваш коханий певні години і дні присвячує своєму хобі, ви не сваритеся зо його за те, що цей час він не проводить з вами.

Ви відчуваєте один одного, прагнете зрозуміти

Це означає, що ваша підтримка та співпереживання щирі, ви готові прийти на допомогу в скрутну хвилину. Ви відчуваєте настрій коханого, вловлюєте нюанси. Наприклад, ви розумієте, коли йому хочеться побути одному, помовчати, і не станете в цей момент нав'язливо випитувати, що трапилося.

Якщо ви відповіли згодою на всі п'ять пунктів, вас можна тільки привітати! Сподіваємося, ви зрозуміли, що це любов! Якщо ні - зневірятися не варто, може, ваші відносини ще тільки на самому початку шляху. А може, ваша любов чекає вас в інших відносинах. Подумайте, може, це тільки закоханість? Розібратися в цьому вам допоможе стаття - Як зрозуміти, кого ти любиш. А якщо ви ставите питанням про те, дружба це чи любов, прочитайте нашу статтю - Як дізнатися любов.