Як проходити поліграф?

Все частіше і частіше комерційні компанії просять пройти своїх майбутніх співробітників тест на поліграфі перед влаштуванням на роботу. Так як у звичайному житті люди рідко стикаються з такою процедурою, то вона може здатися їм лякаючою. Ми розповімо вам як проходити поліграф, про що потрібно пам'ятати і що потрібно знати про цей процес.

Як це працює?

Поліграф - це пристрій, який фіксує різні життєві показники, що змінюються під впливом емоцій. Це може бути дихання, кров'яний тиск, стукіт серця, скорочення м'язів і т.д. По суті, називати поліграф детектором брехні неправильно, так як прилад не здатний зареєструвати її прояв, він тільки сповіщає перевіряючого про ваших емоційних сплесках.

Рекомендації по проходженню поліграфа

Так як процедура насправді достатньо не приємна, то психологи підготували ряд повчань, як продуктивно і безболісно пройти поліграф.

1. Обов'язково виспіться перед процедурою. Здоровий сон напередодні допоможе вам уникнути надмірного стресу.
2. Перед тестом не приймати ніяких препаратів або алкоголь. Різного роду медикаменти або навіть "чарочка для заспокоєння" можуть серйозно вплинути на достовірність отриманих результатів. Якщо це не входить у ваші плани, то краще не ризикуйте!
3. Дайте свою згоду на тест. Ніхто не має права змусити вас проходити поліграф. Це тільки ваше добровільне рішення. Ваше небажання проходити "детектор брехні" не може бути причиною відмови взяти вас на роботу (тільки в тому випадку, якщо ви не будете стикатися з комерційною таємницею).
4. Уточніть коло питань, які будуть задаватися. Це допоможе вам спокійніше себе почувати під час процедури. Заздалегідь знаючи, про що вас будуть питати, ви можете бути впевненим, що ніхто не полізе у ваше особисте або інтимне життя.
5. Заспокойтеся і чесно відповідайте на питання фахівця. Тоді результат буде достовірним, а у вас буде менше приводів для стресу.

Що говорить закон про поліграфі?

Дуже важливо розуміти, що ніхто не може примусити вас проходити цю процедуру. Федеральний закон визначає групу осіб, для яких тест на "детекторі брехні" обов'язковий (але й вони можуть від неї відмовитися): в основному, це пов'язано з надходженням на роботу в органи або з державною таємницею. У всіх інших випадках проходити чи ні поліграф - це тільки ваше добровільне рішення.

До перевірки на поліграфі не допускаються:

• особи, які не досягли 16 років;
• особи у стані алкогольного чи наркотичного сп'яніння;
• вагітні жінки в другій половині вагітності;
• особи у стані психічного або фізичного виснаження, а також мають якесь психічний розлад;
• особи мають відхилення у фізичних реакціях, які досліджуються.

Якщо ви все-таки погодилися на перевірку, і вам з якоїсь причини необхідно ввести фахівця в оману, то прочитати про те, як це можна зробити, ви можете в нашій статті: Як обдурити поліграф.