Що сниться людям?

Щоночі ми вирушаємо в загадкову країну снів. Що таке сон? Наші денні враження і переживання, які переробляються мозком? Спроба несвідомого щось повідомити? Дані з всесвітньої поля інформації? Кожен може відповісти на це питання по-своєму. Сни бувають різні: приємні, фантастичні, що емітують повсякденність, кошмари.

Іноді люди не запам'ятовують снів, але це не означає, що їм нічого не сниться. Є спеціальні методи, які дозволяють краще запам'ятовувати сни. Уві сні людина не віддає собі звіт в тому, що спить, і тому все сприймається як об'єктивна реальність, незважаючи на те, що події сну бувають абсолютно фантастичними. Сьогодні ми спробуємо розібратися в тому, що сниться людям найчастіше.

Поширені сни

Вчені провели масу досліджень і дійшли висновку, що загалом і в цілому сюжети снів повторюються в різних людей. Причому не важливо, якої національності сновідящій, яке в нього соціальний і сімейний стан, релігійна приналежність. Звичайно, деталі снів будуть відрізнятися, але суть залишиться тією ж. Сни зачіпають глибинні пласти психіки, які однакові у всіх людей. Ось найпоширеніші сновидіння:

• Падіння з висоти, політ. Це дуже поширений сон, для якого існує безліч тлумачень. Вважається, що такі сни сняться під час важких емоційних потрясінь, якщо людині не вдається знайти рішення якоїсь проблеми. У такій ситуації потрібно спробувати розслабитися, відпустити контроль.
• Ще людям сняться переслідування і погоні. Дуже часто людям сниться, що вони від когось тікають, ховаються. Переслідувати може будь-якої монстр, страшна людина, тварина. Психологи вважають, що цей сон свідчить про страх перед кимось або чимось в реальному житті. Причому ви не можете вплинути на дану ситуацію, що насправді тільки здається. Наприклад, вас лякає п'є чоловік, грубий начальник, борги, які ви не можете віддати. Постійні переживання на ці теми відображаються у ваших снах.
• Запізнення на важливий захід, на літак, потяг і т. Д. Ви звалили на себе дуже багато зобов'язань. Ви намагаєтеся зробити якомога більше, скрізь встигнути, але при цьому боїтеся, що не впораєтеся, не виправдали очікувань інших людей. Вам потрібно знизити темп життя, більше часу приділяти собі і відпочинку.
• Хвороби, смерть. Цей сон може стосуватися як вас особисто, так і вашого близької людини. Якщо уві сні помирає близька, то це може символізувати цілком природний страх втратити коханого. Іноді це говорить про те, що померла якась частина вас самих.
• Бачити себе голим на публіці або неналежно одягненим. Наприклад, ви можете уві сні прийти в театр в нижній білизні. Це означає, що ви граєте не підходить для себе роль. Якщо ви голий, то цей сон означає, що у вас занижена самооцінка, ви відчуваєте себе беззахисним. Ви боїтеся здатися безглуздим, бути осміяним. Через це вам складно розкритися для оточуючих.

Кошмари

Людям часто сняться кошмари або неприємні сни. Кошмар - це емоційно насичений, тривожний і лякаючий сон. Чому так часто сняться саме кошмари? Вчені вважають, що це продукт негативних переживань під час денного неспання. Конфлікти з оточуючими і з самим собою, негативні емоції, психічні травми, стрес - психіці необхідно якимось чином позбутися від усього цього. Може бути, мозок робить це за допомогою нічних кошмарів. Зверніть увагу на образи, які фігурують в кошмарах, - вони можуть багато розповісти про стан вашої психіки.

Однак треба насторожитися, якщо кошмар повторюється постійно. У такому випадку кошмар може вказувати на наявність якоїсь психологічної проблеми або психічного розладу, який ви не усвідомлюєте в реальності. Ймовірно, в цьому випадку вам може знадобитися допомога фахівця: психолога, психіатра, гіпнотерапевта.

Тлумачення снів

Треба пам'ятати, що тлумачення снів часто буває помилковим. Кожна людина може сам інтерпретувати свій сон, якщо загляне глибше в себе. Такі тлумачення снів люди найчастіше шукають в інтернеті:

• Бачити у сні дитини;
• Бачити у сні колишнього чоловіка, дружину, улюбленого;
• Зуби - випадають і інші варіації з зубами;
• Бачити в сні себе;
• Помирати у сні;
• Вагітність і так далі.