Гречку можна сміливо назвати унікальною крупою. У ній величезна кількість корисних мінеральних речовин, вона підвищує гемоглобін, сприяє нормалізації

Захотілося на вечерю чогось особливого і корисного? Один з варіантів - це смачно приготувати страву з рибою. Від вибору рибних страв просто очі

Яловичина є не тільки цінним джерелом білка, який так потрібен нашому організму для здорового розвитку, а й містить в собі вітаміни групи В, цинк і

Капуста брокколі останнім часом стає все більш популярною. Це дуже корисний продукт, який містить клітковину, кальцій, магній, фосфор і залізо, а

Пам'ятайте, мама часто клала нам в рюкзак банан? І ми часто використовуємо його для "перекусу" ... Не дивно, адже калорійності банана можна тільки

Думаємо, багатьом господиням відомо те, що приготувати з баклажанів можна безліч різних страв. Однак, як тільки справа доходить до сезону, всі ідеї

Представляємо вашій увазі рецепти безсумнівно смачних страв, які допоможуть заощадити ваші гроші! Недорогі варіанти смачних страв будуть до місця і

Кожен з нас свій день починає з сніданку. Він може бути в одних насиченим, в інших це може бути просто кави. Так це чи інакше, але кожен хоч іноді

Не секрет, що багатьом людям досить важко витримувати піст, оскільки в цей час доводиться відмовлятися від багатьох звичних продуктів. Але що

Страви, приготовані в пароварці, відрізняються особливим смаком і насичені вітамінами, тому що в процесі приготування всі поживні речовини та

Дивіться відеоЩо приготувати в мультиварці? Науково-технічний прогрес вривається сьогодні і на нашу кухню. Існує величезна кількість помічників, які

Іноді побутові умови не дозволяють на кухні поставити плиту або купити ту, яка включає в себе духовку. А хтось просто не хоче втрачати багато часу на

Страви, приготовані в горщиках, відрізняються яскраво вираженим ароматом і «домашнім» смаком. У горщиках готують супи, м'ясо, солянки, рибу, щі,

У наші дні, полиці магазинів завалені різноманітною побутовою технікою. Про призначення деякої, нам залишається тільки здогадуватися. Наприклад, що

З винаходом в 80-х роках минулого століття аерогрилю, насолодитися смачними стравами, такими, як ніби їх приготували на природі, можна в будь-який

Увечері після роботи у нас немає часу на те, щоб довго готувати розкішну вечерю. Ходити в ресторан кожен день - теж не кращий вихід з положення. Але

При відмові від вживання м'яса люди часто приходять в деяке замішання з приводу різноманітності страв. Хочеться щодня є що-небудь нове. Насправді

Фахівці єдині в думці, що правильно підібране меню здатне забезпечити ту кількість вітамінів, яке необхідно людині, до того ж правильне харчування не